影響受孕率的因素

　　注意這些受孕率可提高，哪些因素會影響受孕率的提高呢?下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、頻繁的性生活會影響受孕率

　　會大大降低受孕率,而且還會影響同房質量。一週兩三次的同房即可,過多的同房次數,會降低了受孕率。

　　2、要注意卵子存活時間

　　相對於男性的精子的存活時間來說,卵子的存活時間顯得短得多,最長只有48小時壽命,而在排出後24小時以內受精能力最強。

　　3、心情緊張會影響受孕率

　　生活壓力大,對於順利懷孕也會造成影響。有些人越想懷孕越懷不上,其實歸根到底,就是因為太緊張了。所以,只要適當放鬆心情,也許會大大提高受孕率的。

　　4、要注意最佳受孕時間

　　正常生育期婦女每月排卵一次,排卵日大約在下次月經前12-16天,卵子存活1天,精子進入女性生殖道內可存活3天,因此排卵前3天排卵後1天同房就可能懷孕,稱為危險期。所以卵子與精子相遇、結合都必須在卵子排出的48小時內完成。如果卵子排出後因為各種原因無法與精子相遇形成受精卵,就會在48-72小時後死亡,從而導致受孕的失敗,只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕時間排卵前後的24小時內,如果超過了這個時間卵子老化並衰退了,即使勉強受精了,胚胎的質量也不是優質的。

　　提高受孕率的食物

　　1、提高受孕率的食物有紅棗雞蛋湯

　　材料:當歸50克,金銀花15克, 紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋2枚。做法:雞蛋洗乾淨,當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中煮,煮一會敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,最後湯汁收汁剩下一碗時候關火。然後把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。因為在這個時間段吃,效果會更好。

　　2、提高受孕率的食物有蓮子豬肚

　　主料:蓮子、豬肚各適量。製法:將豬肚洗淨,納入蓮子,兩端紮緊,置鍋中燉料,加入食鹽適量及味精即可食用。功效:健脾補虛益氣。主治:適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。

　　3、提高受孕率的食物有黑豆糯米粥

　　功效:改善黃體功能不足。用料:黑豆30克、糯米60克做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。

　　4、提高受孕率的食物有助孕茶

　　材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克。做法:鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘。枸子放入碗中,將煎好的藥汁衝入即可。作用:補腎強精,潤肺清肝,有助懷孕,每天早晚空腹飲用一次,男女皆可飲。

　　提高受孕率的注意事項

　　1、提高受孕率忌清晨吸菸

　　人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。

　　2、提高受孕率忌空腹喝牛奶

　　牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還來不及被吸收即排到大腸,不但造成營養浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。

　　3、提高受孕率忌如廁看報

　　如廁時,人的神經低階和高階中樞共同參與活動,許多人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制,失去了直腸對糞便刺激的性,久而久之會引起便祕。

　　4、提高受孕率忌室內養鳥

　　鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄蟎,鳥糞被踏碎以後,病毒與病菌便飛揚在空氣中,若人長時間吸入,會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。