判斷糖尿病的標準是什麼

　　如今很多老人都患有糖尿病，那麼，怎樣判斷自己是否患糖尿病。今天的這篇文章就詳細介紹，有這個疑問的朋友可以閱讀一下。

　　判斷糖尿病的標準

　　如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常,餐後血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L則稱為糖耐量減低。空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段,但如果治療得當,可以逆轉為正常。如果治療不得當,則發展為糖尿病。人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖9～6.0mmol/L,餐後靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。糖化血紅蛋白的正常值是小於6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6～***。葡萄糖耐量試驗及饅頭餐試驗診斷糖尿病的標準:空腹血糖≥7.0mmol/L,2小時血糖≥11.1mmol/L,或任何時間的血糖≥11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。

　　糖尿病的簡單介紹

　　“糖尿病”是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。糖尿病***Diabetes***分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊型別的糖尿病。在糖尿病患者中,2型糖尿病所佔的比例約為95%。

　　糖尿病的徵兆

　　1、視力減退

　　突如其來的視力減退糖尿病病人的晶狀體會因水分滲入而膨脹,變凸,增加屈光力,發生近視;還會因視神經損害和眼底血管病變、視網膜靜脈擴張、出血,甚至剝離,導致視力模糊。對發生突然、迅速加重的近視和視力模糊者,應查一下血糖。

　　2、突發白內障

　　迅速發展的白內障糖尿病患者眼內房水中滲透壓的變化,使晶狀體纖維腫脹、斷裂、崩解,最後混濁而形成白內障,患者視力會迅速下降,甚至失明。當出現突然發生、迅速發展的白內障時,應警惕可能是糖尿病引起的。

　　3、餐後低血糖

　　餐後低血糖在糖尿病早期,胰島素分泌過程緩慢,當達到高峰時,餐後血糖高峰已過去,會發生低血糖反應,表現為餐後3—5小時出現頭暈、眼花、心慌,甚至昏迷。屢發餐後低血糖者,應警惕患糖尿病的可能。

　　糖尿病的飲食建議

　　1、小麥

　　小麥性涼,味甘。具有養心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等症。

　　2、燕麥

　　又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效:燕麥性溫,味甘。具有益肝和脾、滑腸催產的功效。主治病後體虛糖尿病、納呆、便祕、難產等症。此外還有止汗、止血的功效,或治虛汗、盜汗、出血等症。由於其滑腸、催產,故孕婦禁食。

　　3、蕎麥

　　又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效:蕎麥性涼,味甘。具有清熱利溼、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱 瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等症;外用可清熱解毒。由於蕎麥中含有紅熒光素,花中尤多,部分人食用後可產生光敏感症***蕎麥病***,如耳、鼻等處發炎腫脹, 眼結膜炎,咽炎,喉炎,支氣管炎等,應當引起注意。因其性寒,食之能動寒氣、發痼疾,患面板過敏及脾胃虛寒者禁食。

　　糖尿病的預防

　　1、加強體育鍛煉

　　加強生活中的體育鍛煉,多參加一些適當的運動專案可以減輕體重,增強心血管的功能,從而預防糖尿病及其併發症。

　　2、合理的飲食

　　飲食不僅能治療和控制糖尿病,還可以預防糖尿病的發生,因此飲食的調節也是預防糖尿病的方法,要求朋友們日常生活中膳食要平衡,富含纖維素的天然食品如穀類、水果、蔬菜應該首選,還要注意減少飽和脂肪酸的攝人。

　　3、控制體重

　　由於肥胖是引起糖尿病的誘因之一,所以減輕體重是一種很重要的預防糖尿病的方法,肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分攝取。