冬天護膚的正確步驟

　　寒冷的冬季讓面板變得乾燥無比，如何護膚尤為重要。掌握冬季護膚的正確步驟，遠離乾燥面板。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、化妝水

　　洗臉後水分會立馬蒸發，所以要趕緊為肌膚塗上化妝水，化妝水可以放在浴室，方便洗臉後立即使用。之前講過很多次，化妝水是潔膚的最後一步，用化妝水沾溼化妝棉後輕輕擦拭肌膚，脖子也別忘了!

　　2、精華液

　　精華液是一種針對某種功效的高濃縮化妝品，吸收快，需要深入肌膚修護，所以要在化妝水之後塗抹。精華液也有很多種，主要有Essence，Serum，Ampoule這三種，其中Essence和Serum其實是一樣的，前者是英語，後者是法語，而Ampoule也就是安瓶是更濃縮的產品，如果要塗兩種精華類的產品，就要先塗質地稀的再塗質地稠的產品。

　　3、眼霜

　　很多人對使用眼霜的順序還不是很清楚，眼霜也是高效能化妝品，需要被肌膚充分吸收才可以發揮功效，所以眼霜要用在護膚前期。使用精華液之後，在眼周、嘴周、脖子這些比較薄弱、容易長皺紋的地方塗抹眼霜並充分按摩吸收。

　　4、乳液和麵霜

　　接下來要給肌膚形成一個保護屏障，先塗乳液再塗面霜。面霜的油分比較多，可以形成保護膜，防止水分流失。

　　注意：當面板狀態有所變化時，化妝品的使用方法也要跟著變。如果面板非常乾燥起皮，可以適當省略一些美白或者抗皺這種型別的精華液，直接塗抹乳液和麵霜也是OK的。如果面板非常油，長了些痘痘就可以大膽省略掉面霜這種油分比較多的化妝品。

　　5、防晒

　　防晒也是護膚的一部分，護膚的最後順序就是塗防晒霜了，再次提醒大家，冬天也別忘了防晒哦!

　　冬季護膚小竅門

　　1、冬浴護膚法

　　香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水裡，躺在浴缸內浸10分鐘，你的面板將充分吸收維生素C，而變得細膩.醋浴：面板乾燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。

　　2、保持心情愉快

　　擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和面板都能夠達到一個很好的內迴圈，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成為天山童姥的!

　　3、堅持用冷熱水交替洗臉

　　有助於降低面部面板對低溫的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘，以增強面板的血液迴圈，恢復面板的彈性。

　　4、蒸汽薰臉

　　洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽薰臉，約10分鐘;次法能給面板提供大量的水分，又能清潔面板的油汙;氣薰後，在臉上塗抹營養霜即可。冬季應選擇油性護膚品.原本為油性面板的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的溼潤，使面板呈現豐盈潤澤美。

　　5、注意飲食調養

　　多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉;戒除菸酒，咖啡，濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。注意飲食，保持合理的體重在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成面板變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成面板出現皺紋，斑紋等情況!

　　6、多喝開水

　　水分是保持面板潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內足夠的水分。