慢性肝炎早期症狀表現具體是什麼

　　肝炎跟乙肝一樣都具有傳染性，如果慢性肝炎沒有積極的治療，病情很容易惡化形成肝硬化、肝癌，所以慢性肝炎要早發現早治療，下面由小編為大家介紹慢性肝炎早期症狀表現，希望能幫到你。

　　慢性肝炎早期症狀表現

　　1、食慾不振：食慾不好，厭油膩食物，勉強進食後腹部出現飽脹感，有的還會出現噁心，嘔吐，腹瀉，體重減輕。

　　2、疲倦乏力：重者兩條腿有沉重感，稍作活動就感到疲乏，輕者工作不能持久，工作效率低，懶動。有些患者還有失眠、乏力的症狀。

　　3、黃疸：血液中膽紅素濃度升高而引起鞏膜，面板，黏膜黃染。最先發現於鞏膜，繼而周身皮膚髮黃，尿呈深黃色，外觀象濃茶，大便色淺，如陶土狀。黃疸較深時可以出現面板瘙癢。

　　4、發熱：一般為低熱，表現怕冷，頭暈頭痛等類似感冒症狀。

　　5、上腹部疼痛：上腹部疼痛是慢性肝炎比較有特異性的早期症狀。患者自覺右上腹及肝區疼痛，有時向背部放射;疼痛以夜間為主，臥床休息可緩解，咳嗽高聲談笑時加重。個別人可有脾大，並伴有脾區疼痛。

　　如何預防慢性肝炎

　　1***勞累過度

　　有資料表明，約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反覆，如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。

　　2***飲食不調

　　飲食不調會使慢性肝炎復發，因此，慢性肝炎患者飲食以清淡有營養的食物為主。特別由於飲酒而使肝功能復發的患者最多，酒在肝內氧化，可直接損害肝細胞，因此肝炎患者應禁酒。

　　易引發肝炎

　　3***季節更迭

　　國內有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況，其結果為：春季波動者佔22.94%，夏季佔23.85%，秋季佔9.17%，冬季佔18.34%，以春夏兩季波動比例為最高。

　　4***水土不服

　　某些患者肝功能剛剛得以恢復，就出差、旅行，因生活條件、水土環境的改變，造成機體內環境的某些變化而出現肝功能反覆異常。

　　5***過服藥物

　　慢性肝炎患者因求愈心切，往往服用過多所謂保肝藥，這樣不但不利於肝病的治療，反而還會對肝臟帶來一定的負擔。

　　6***其他疾病

　　慢性肝炎患者還會因感冒、腹瀉、氣悶、失血而導致肝功能波動。因此慢性肝炎患者一定要注意冷暖、保養脾胃、調理情態、謹慎起居，儘量避免因其他疾病而造成肝功能的波動。

　　慢性肝炎吃什麼好

　　蛋類蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。

　　奶及奶製品牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富，營養價值也高，並且容易消化吸收。

　　禽及肉類瘦肉和內臟提供豐富的優質蛋白質。動物肝臟含鐵豐富，還含有葉酸、維生素B12，是很好的補血保肝食品。

　　水產品各種淡水魚、蝦，以及海魚，其營養價值與禽肉類相似。脂肪含量也比較少，這些優點比禽肉類更勝一籌。

　　蝦對慢性肝炎好

　　豆製品豆製品含有豐富的蛋白質。並可以使食物品種多樣化，價格也較為便宜。

　　新鮮蔬菜和水果這類食物是維生素c的重要來源，無機鹽和纖維素含量也多，是肝炎病人不可缺少的食物，每天都應有足夠的數量，尤其是蔬菜。

　　純糖類食品過去主張肝炎病人要多吃純糖***蔗糖、麥牙糖、蜂蜜等***，認為純糖對肝臟有保護作用。事實上過多的糖在腸道內會發酵產氣，往往影響食慾。另外還可使血脂增高，加速肝臟中脂肪的貯存，產生脂肪肝。所以肝炎病人多吃純糖對病情並不適合，還是適量食用為好。

　　食療方：

　　***1***雞骨草蜜棗豬肉堡

　　雞骨草30克、蜜棗7。8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮，食鹽小量調味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清溼熱、解毒、退黃、扶正護肝之功效。適用於急慢性肝炎溼熱明顯者。

　　慢性肝炎食療方

　　***2***泥瞅豆腐湯

　　鮮豆腐100克、泥瞅數條。將泥瞅放盆中養1—2日後取出，宰洗乾淨，切成3.3—釐米長段，與豆腐共放鍋中，加水適量，煮至爛熟，吃泥鍬豆腐喝湯，每日1次，每次1小碗。用於急慢性黃疽型肝炎，對轉氨酶高者有降低作用。

　　***3***田基黃蜜棗豬肝煲

　　田基黃30克蜜棗7—8枚豬肝100克。將豬肝切成片，用清水適量煎煮，加食鹽少量，去渣飲湯食豬肝，有清熱去溼，散淤解毒，扶正護肝之功。適用於急慢性肝炎溼熱證明顯者。

　　***4***茅根豬肉

　　瘦豬肉250克、茅根250克，將茅根洗淨放在鍋中。加水煮沸，去渣，然後放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟後加入調味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用於急性病毒性肝炎。