高血壓的症狀與治療方法

　　在中國，患高血壓的人有很多。那麼高血壓有哪些症狀呢?高血壓的治療方法是什麼?接下來小編為你分享一下高血壓的知識，一起來看看吧!

　　高血壓的症狀

　　1.頭暈

　　頭暈為高血壓較好多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。

　　2.煩躁、心悸、失眠

　　高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

　　3.頭痛

　　頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

　　4.注意力不集中，記憶力減退

　　早期多不明顯，但隨著病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

　　5.出血

　　這種情況比較少見。由於高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。

　　6.肢體麻木

　　常見手指、足趾麻木或面板如蚊行感或項背肌肉緊張、痠痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一肢體，並伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

　　高血壓的治療方法

　　1、患者在日常生活中一定要保持積極平和的心態，這是血壓平穩下降的一個重要保障，同時也是有效治療高血壓的一個重要措施。高血壓患者一般都是脾氣暴躁的人，遇事總愛計較，大發雷霆，這都對病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持輕鬆愉快的心情，避免不良情緒造成病情的加重或反覆。

　　2、要徹底的治療高血壓，患者需要在平時做好多方面的自我護理工作，這樣才能全面遏制血壓的繼續升高。高血壓患者需要在平時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸。

　　3、使用降壓藥是可以有效治療高血壓的方法，患者一定要根據病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對減輕症狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等併發症都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點，目前趨向於作用持久，服用次數減少的長效製劑或劑型，以方便病人服用。

　　高血壓的原因

　　1、家族遺傳因素

　　家族遺傳是高血壓的主要成因，據資料統計有近33%的高血壓患者都有高血壓家族遺傳史。

　　2、不良的生活習慣

　　長期不良的生活習慣也會引起高血壓，如：抽菸、酗酒、長期熬夜、高鹽、高脂飲食等都會引起高血壓。

　　3、過度肥胖

　　肥胖者比體重正常者更易得高血壓，由於過度肥胖，脂肪堆積，加大了心臟的負荷，同時肥胖者也伴有高血脂、高膽固醇攝入所以更容易引起高血壓。

　　4、精神壓力過大

　　由於工作、學習等精神壓力過大，又無法正確的釋放壓力，長期以往從而使血管收縮，血壓加大引起高血壓。

　　5、性格因素

　　性格急躁，容易激動，遇事不能放緩節奏，也會使血壓升高，久而久之就會引起高血壓。