甲肝病人有什麼生活保健

　　甲肝雖然沒有乙肝那麼常見，但是也是有傳染性的。那麼甲肝病人有哪些生活保健呢?接下來小編為你分享一下甲肝病人的相關生活保健，一起來看看吧!

　　甲肝病人的生活保健

　　1.飲食方面

　　眾所周知，治療甲肝首先要做的就是戒菸戒酒，防止對肝臟造成再度損傷。飲食上應以素食為主，多吃粗糧，粗細搭配，營養均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，膳食要注意少鹽、少糖，並注意補充含維生素。

　　2.生活起居方面

　　首先，甲肝患者要注意休息，勞逸結合。其次要保持良好的心理狀態，保持穩定的情緒，積極樂觀的配合醫生的治療，不生氣發怒，不過於激動。

　　3.保證足夠的休息

　　甲肝患者應該避免過度疲勞及熬夜，在未完全

　　甲肝雖然沒有乙肝那麼常見，但是也是有傳染性的。那麼甲肝病人有哪些生活保健呢?接下來小編為你分享一下甲肝病人的相關生活保健，一起來看看吧!

　　早期的甲肝症狀

　　1、精神變差

　　孩子表現出未活動就疲勞乏力，或精神變差、不愛玩耍、嗜睡等症狀。

　　2、食慾減退

　　尤其厭食油膩，甚至看見平常比較喜歡吃的菜餚也不想吃，嚴重時還會噁心、嘔吐。

　　3、眼睛、皮膚髮黃

　　孩子的眼睛和面板都發黃，這是急性黃疸型肝炎的早期訊號。

　　4、大小便異常

　　孩子小便顏色突然變得很深，如茶水。大便不成形，或者有腹瀉，糞便發白等情況，這說明肝臟內的毛細膽管有膽汁淤積的現象，這是兒童肝炎不可忽視的早期症狀之一。

　　5、不明原因的皮疹

　　在沒有過敏史和過敏原接觸史而發生類似過敏的皮疹，有瘙癢症狀，外用藥物無效。

　　6、不明原因發熱、寒戰

　　孩子突然出現類似感冒的症狀如寒戰，體溫升高，這也是急性黃疸型肝炎的黃疸前期表現。如果不及時治療，經過半個月，眼睛和全身面板會先後開始發黃。

　　甲肝的治療方法

　　1、消毒隔離

　　由於甲肝主要經糞-口途徑傳播，因此一旦懷疑甲肝，應儘快做流行病學調查，抽血檢驗及時作出正確的診斷，並給予嚴格的消化道隔離，隔離期應為自發病之日起3周;同時給予動靜結合的休息。

　　2、制定治療方案

　　由於甲型肝炎是自限性疾病，無慢性化，引起急性重型肝炎者較為少見，因此其治療以一般及支援治療為主，如避免飲酒、疲勞和使用損肝藥物;強調早期臥床休息，至症狀明顯減退，可逐步增加活動，以不感到疲勞為原則，並定期複查等等。同時，輔以適當藥物***可在專業醫生的指導下給予清開靈清熱解毒、化瘀通絡;病毒唑抗病毒;維生素C增加體內氧化還原反應，增強機體的抗感染能力等等***。

　　3、心理調護

　　對患者及時進行有效的心理調護，消除恐懼、焦慮等不良情緒，以便配合治療，促進病情的恢復。

　　康復前不要進行重的體力勞動或是劇烈運動，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3個月左右。

　　4.適量運動

　　首先甲肝患者切忌劇烈運動，起初應該從小量開始，循序漸進，在無不適感得基礎上逐步增加。不過不要在飯後或飢餓時進行運動。其次甲肝患者的運動時間不宜過長，運動量不宜過大，出現疲勞時就應結束運動。每天體育運動最好不要超過半小時，可分為上、下午進行。

　　5.定期去醫院做檢查

　　最好做到每週測體重1次，定期抽血監測血清白蛋白水平。

　　特別需要注意的是，甲肝患者應該避免過度疲勞及熬夜，在未完全康復前不要進行重的體力勞動或是劇烈運動，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3個月左右。在症狀消失，肝臟腫大消退，肝功能恢復正常後，還需要觀察1～2個月，這樣從患病到恢復健康共需6個月左右。在此期間，患者不得參加重體力勞動。