擺脫頭髮毛躁小妙招

　　在現實生活中我們很多人都會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況，那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　1. 保持適當的洗髮頻率

　　冬天的洗髮頻率可視個人情況調整，過於頻繁的清潔容易破壞頭皮和頭髮天然的油脂保護，乾性髮質尤其要注意。另外，洗髮時要控制力度，不要大力搓揉。

　　2. 洗、護同步

　　伴隨每次潔發,毛鱗片被開啟的同時,不可避免地會造成秀髮內部的營養流失,因此及時修護十分重要。

　　3. 正確拭乾

　　不要以來回摩擦的形式擦乾秀髮，要用毛巾包裹、按壓的方式拭乾秀髮，以保證開啟狀態的毛鱗片不會受損。

　　4. 及時吹乾

　　溼發時，毛鱗片都處於開啟狀態，不利於鎖住內部營養，阻隔外界氧氣、溼氣侵擾，建議潔發後及時吹乾，幫助毛鱗片閉合。

　　5. 使用秀髮隔熱及潤髮產品

　　在日常打理中，為了避免一些物理損傷，如熱量及摩擦引起的受損，可以在吹整造型前，使用熱隔離以及潤髮產品。

　　6. 補充營養

　　多吃富含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C的食品，避免油膩和辛辣。

　　下面給大家分享一些護髮的誤區：

　　1、天天洗頭會損傷髮質

　　天天洗頭會損傷髮質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。

　　頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔。因為平時我們用的洗髮水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多汙垢，阻礙頭髮正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫髮。

　　2、常換洗髮水

　　很多人的眼裡，不同的洗髮水有著不同的營養素，所以經常換洗髮水會讓我們的髮質變得更好，但是，事實真的是這樣的嗎?

　　洗髮水無需經常更換，但對於常用髮油、髮膠的人來說，則應偶爾使用清潔力強的洗髮水，以免髮膠、髮油殘留。

　　3、過度滋潤

　　不少人喜歡選用滋潤度高的護髮產品，但應避開發根，因為頭皮會分泌油脂，髮根無需太過滋潤。

　　4、完全不護髮

　　護髮會讓頭髮看起來不那麼幹燥。一些去汙力強的洗髮水，也會有刺激性，此時，護髮就更為必要。

　　5、不梳頭直接洗

　　洗頭的方法也會對我們的髮質有著非常嚴重的影響，錯誤的洗頭方式會使我們的髮質變得乾枯而毛躁，所以，大家一定要認真的洗頭哦!

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　6、洗髮水溫過高

　　過熱的水會帶走更多水分和油脂。用涼一點的水沖洗，頭髮看起來會更亮麗。

　　7、馬上抹洗髮水

　　有很多人在頭髮弄溼之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，用清水去除頭上一些汙垢之後，再使用洗髮水。

　　8、洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。