陰道炎的預防措施

　　雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴重的婦科疾病，甚至發生癌變。你想看看女人如何預防陰道炎嗎?下面，小編來為你介紹。

　　陰道炎的預防方法

　　1、養成便前洗手的好習慣

　　調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

　　經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

　　一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低區域性的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

　　4、充足的睡眠與合理的性生活安排

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

　　5、講究個人衛生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾晒;穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

　　預防陰道炎的措施

　　1、注意保暖，做好保暖措施。

　　女人身體比較脆弱，經不起寒氣來襲，如果身體受涼的話，會引發很多婦科疾病，特別是下半身的保暖工作一定要做好，如果受涼不僅會手腳冰冷，還會痛經甚至還會造成宮寒，也會引起白帶變多，陰道內的衛生情況不樂觀的話，會導致各種婦科炎症惹上身的，嚴重的還會導致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因為宮寒引起的，只要子宮盆腔健康，氣血通暢，炎症消除，自然就會成功受孕了。

　　2、穿寬鬆的衣物，保持下身血液迴圈通暢。

　　現在的女性朋友一般都很喜歡穿緊身的衣物，不管是內衣內褲還是外套褲子，其實這是一種不健康的穿衣方式，緊身的衣物穿在身上會讓下半身血液迴圈不通暢，也對女性的私處有影響，要保持下身的乾燥，如果私處溼氣過重的話容易引發陰道炎症。

　　3、適量的運動，不要長時間的久坐。

　　由於職業的關係，很多女性朋友習慣久坐，尤其是坐辦公室的女性朋友，一天也不起來活動一下，長時間坐著，下半身沒有運動，就會導致盆腔積血，對血管沒有好處，還會導致乳房下垂哦，女性朋友們要養成堅持鍛鍊的習慣，哪怕是經常坐辦公室，但也要大概一個小時左右起來活動一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之類的，經常鍛鍊身體可以保持身材，讓身材苗條，還能預防各種婦科病，還可以提高小兩口的生活質量哦，讓小兩口更性福。

　　4、飲食很重要

　　女性朋友要注意飲食的多樣化，不能只吃一種食物，這樣營養的需求達不到要求，而且還會引發疾病，最好能做到每天吃4種以上的水果和蔬菜，一個星期最好要吃兩次魚，魚的營養價值很高，吃魚的好處很多，所以女性平時可以多吃魚肉。

　　陰道炎的具體症狀

　　女性患者症狀不典型，很多婦女都誤以為是婦科病的症狀而不重視，常見有：白帶增多、外陰微癢、尿輕微灼熱、尿道口輕微不適、長時間未發現者可出現雙下腹隱痛***與月經週期無關***、月經紊亂等症狀。如果有久治不愈的婦科病，建議作有關非淋菌性陰道炎、陰道炎方面檢測，以弄清病因，根治疾病。

　　陰道炎是一種常見病，多見於女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性陰道炎和淋菌性陰道炎，後兩種臨床表現類似，必須根據病史和細菌學檢查加以鑑別。

　　由於女性尿道口靠近肛門，且女性尿道遠較男性為短而寬，女嬰的尿道口常被糞便汙染，故更易致病。

　　陰道炎血行感染途徑較為少見，不及10%。血行感染比較多見於新生兒，或金黃色葡萄球菌敗血症患者的血行性腎感染。

　　除根據病史及體徵外，需將尿道分泌物行塗片染色檢查或細菌培養，以明確致病菌。男性病人 若無尿道分泌物，應進行三杯試驗***即前陰道炎第1杯尿渾濁有大量膿細胞白細胞，第23杯清晰後陰道炎，第13杯渾濁有大量膿細胞白細胞第2杯清晰***急性期 尿道內忌用器械檢查。慢性陰道炎需行尿道膀胱鏡檢查以便明確發病的原因，有時可用金屬尿道探條試探尿道內有無狹窄。必要時行尿道造影。