胃痛吃什麼好得快

　　胃痛，是現代人的高發疾病，可以說是十人九胃病，有了胃病要注意自己的飲食。那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享快速緩解胃痛可以吃的食物。

　　速緩解胃痛可以吃的食物

　　1、熟附片煲狗肉湯

　　每次可選用制過的熟附片12克，新鮮黑狗肉500克，生薑片20克，陳皮9克，適量植物油及食鹽。然後把材料放進湯煲內，先用武火，水開後改為中火煲湯。煲至狗肉軟爛即可。可飲湯食狗肉。

　　2、白胡椒煲豬肚湯

　　每次可取白胡椒15克略拍碎，新鮮豬肚1個***亦可半個***洗淨，生薑三片***洗淨去皮***。然後將白胡椒、生薑一同放進豬肚內，並加進適量清水，將豬肚的上下口用線紮緊，放進湯煲內，用中火煲湯。煲一個半小時，然後調味，飲湯食豬肚。

　　3、佛手砂仁瘦肉湯

　　佛手片15克***鮮品可用30克***，砂仁5克，新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗淨，同放進湯煲內，用中火煲湯，1小時後，放進砂仁，再煲5分鐘，停火待溫，調味，飲湯食豬瘦肉。

　　4、沙田柚花煲豬肚湯

　　每次可取沙田柚花5克，新鮮豬肚250克。先將豬肚冼淨，切成小塊，與沙田柚花一起放進湯煲內，加上適量清水，用中火煲1小時，湯好後加食鹽調味，飲湯食豬肚。

　　5、救必應煲豬瘦肉湯

　　每次可取救必應15克，土茵陳12克，新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內，再加進適量清水，中火煲湯約1小時。然後調味，飲湯食豬瘦肉。

　　結語：胃部承載著我們身體的力量源泉，我們應該學會很好的，正確的保護它。上面給難耐介紹的胃痛時吃的食物都是很好的，對於緩解胃痛，治療胃部疾病很有幫助的哦。

　　胃痛患者應知的治療常識

　　1、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　2、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

　　3、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃。

　　4、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品***汽水***、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

　　5、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

　　6、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

　　8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

　　9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

　　慢性胃炎的藥膳療法

　　***1***白朮豬肚粥：

　　【主要成分】白朮30g，豬肚1只，粳米60g，生薑少許。

　　【煎服法】將豬肚洗淨切成小片，同白朮、生薑加水1000ml，煎煮取汁約600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

　　【適應症】用於慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱的食慾不振。脘腹作脹、大便滯下等症。

　　***2***豆勞饅頭

　　【主要成分】白豆蔻15g，麵粉1000g，酵母50g。

　　【烹製】將白豆蔻研為細末，待麵粉發酵後，一起加入製成饅頭。

　　【適應症】脾胃氣滯的脘腹脹痛，食慾不振或胃脘冷痛，噁心嘔吐等。

　　***3***曲末粥

　　【主要成分】神曲10～15g，粳米30～60g。

　　【煎服法】先將神曲搗碎，加水2000ml取汁，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次溫服。

　　【適應症】脾胃虛弱的、食慾不振、食積難消、噯腐吞酸、脘悶腹脹等症。

　　***4***陳皮雞

　　【主要成分】陳皮20g，香附15g，雞肉60g，蔥白10莖，生薑6g，調味品適量。

　　【烹製】①擇嫩公雞肉洗淨，切小塊備用。②將陳皮洗淨，醋炒香附，放入砂鍋中煎取藥汁200ml，將生薑切如米粒狀，蔥白切碎。③將雞肉先用熱油鍋炒。兌入藥汁，加適量清水;先以火煮沸，再以文火燜至藥汁乾涸，放姜粒、蔥白、料酒、味精、醬油、炒拌而成，以佛手酒50ml送服，日一次連吃3―5日。

　　【適應症】用於慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱、脾胃不和，腸胃氣滯證，症見脘脅脹痛，食少不化噯氣、噁心、舌苔白膩。

　　***5***甘鬆粥

　　【主要成分】甘鬆5g，粳米50g。

　　【煎服法】先煎甘鬆取汁，另將粳米煮成稀粥後，入甘鬆汁，稍煮一二，沸即可，分早晚二次空腹服。

　　【適應症】適用於氣悶胸痛，脘腹脹滿、食慾不振、胃寒呃逆，嘔吐諸症。

　　***6***玉竹粥

　　【主要成分】鮮玉竹30―60g，粳米60g，冰糖少許。

　　【煎服法】先將鮮玉竹洗淨，除去根鬚、切碎，加水1000ml，煎取濃汁約500ml，再加粳米煮為稀粥，和少許冰糖即可，每日分3―4次分服。

　　【適應症】適用於胃火熾盛或陰虛內熱消谷善飢之胃炎患者。

　　***7***石斛花生

　　【主要成分】鮮石斛30g，花生仁50g。

　　【烹製】先用石斛煎水，再加入花生同煮，至花生熟，水燜幹為度，平時嚼服花生。

　　【適應症】胃陰不足的胃脘灼痛，食慾不振，大便祕結。

　　***8***玉竹燜鴨

　　【主要成分】玉竹50g，沙蔘50g，老鴨1只，生薑、大蔥、味精、食鹽等調味品各適量。

　　【烹製】①將老鴨宰殺後，除去毛和內臟，洗淨，放砂鍋內;將沙蔘，玉竹放入，加清水適量。②先以武火煮沸，再用文火燜煮1小時以上，至鴨肉扒爛為止。③去藥渣，放入調味品，再燒湯。④溫服，吃肉喝湯及佐餐食物。

　　【適應症】慢性胃炎之胃陰不足證，胃脘隱痛、口乾咽燥、大便祕結等。