胃潰瘍的自我療法

　　胃潰瘍必須治療,脾胃是後天之本,有此病的人,應注意飲食,戒酒,?a href='' target='_blank'>懷孕晾薄⑸?洹⒋碳ば允澄?食不過飽,必須減輕腸胃的負擔。自我保養對胃病患者十分重要。以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　首先，在醫學上面胃潰瘍是一種非常常見的消化道疾病，而且一般都會發生在十二指腸、胃和食管，而且也可以發生在胃-空腸吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室內，所以我們平常要注意這些東西。

　　其次，我們在治療胃潰瘍的時候我們也可以選擇很多種治療辦法，而且我們一般都是根據不同的患者選擇不同的治療辦法，但是這些治療辦法也是最適合病人本人的，所以我們要合理選擇治療辦法。

　　最後，我們也可以選擇自我療法來治療胃潰瘍，我們可以少吃醃製食物、少吃生冷、刺激性食物、定時定量吃飯、少吃油炸食物、細嚼慢嚥和飲水擇時等多種治療辦法，這些自我療法都是極其有用的，而且也是可以好好保養自己的身體。

　　注意事項：

　　今天我們知道了有哪些，而且我們我知道這些自我療法也是非常有用的，不僅可以預防胃潰瘍，而且還可以保持一個健康的身體。

　　適合胃潰瘍吃的食物

　　1.桂皮紅糖飲

　　桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　2.白胡椒紅棗丸

　　取大棗10枚***去核***、每個棗內放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然後搗爛製成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效、可治療胃寒疼痛。

　　預防胃潰瘍，在吃粗纖維成分較多的食物時，應細嚼慢嚥，以免傷害胃壁;胃潰瘍急性期，應多吃易消化的蔬果;酸度較高的食物避免空腹食用，如菠蘿、橙子等水果，可留到飯後吃。牛奶與胃酸作用後會凝固，加重消化負擔，刺激胃酸分泌。如飲用後，有不適感，應先避免飲用，或先少量飲用。此外，還應避免吃容易使人脹氣的食物，如年糕、粽子等糯米類製品。甜點、冷飲、碳酸飲料、油炸食物，也會導致胃酸分泌過多。每天飲用2袋九味的欣謂茶，能幫助調理體內氣機，理氣和胃，對於胃病的恢復起到了良好作用。

　　胃潰瘍治療期間，應避免服用對胃黏膜有損害的藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的鬆、消炎痛等。如果因疾病需要一定要服用時，應聽從醫生的指導，在飯後服用。不要過度勞累，注意氣候變化。潰瘍病患者不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此患者必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。注意飲食衛生、飢飽適度，過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利於潰瘍的癒合。吃飯應定時定量，細嚼慢嚥、飢飽適中。 胃潰瘍患者要保持精神愉悅。醫生說，“潰瘍病是一種典型的心身疾病，心理因素對潰瘍影響很大。”精神緊張、情緒激動，或過分憂慮會對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。因此，保持輕鬆愉快的心境，是治癒潰瘍病的關鍵。

　　胃潰瘍治療方法

　　1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥

　　首先應用減少損害因素的藥物：如制酸劑、抗膽鹼能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等，同時給予胃黏膜保護的藥物：如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸***生胃酮***等以及抗生素的應用。徹底根除Hp，因為目前認為Hp感染與本病有一定關係，所以要積極治療。

　　2.胃潰瘍引起的上消化道出血

　　可表現為嘔血或便血。應立即到醫院就診。止血措施主要有：①H2-受體拮抗劑或質子泵抑制劑***PPI***，提高並維持胃內pH值;②內鏡下止血;③手術治療;④介入治療。

　　3.食物的選擇

　　得了胃病飲食上要注意以下13條原則：

　　***1***少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　***2***少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　***3***少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　***4***規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

　　***5***定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時。

　　***6***溫度適宜 飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

　　***7***細嚼慢嚥 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　***8***飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

　　***9***注意防寒 胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　***10***避免刺激 不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　***11***補充維生素C 維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　***12***戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　***13***戒產氣性食物 有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。