脂溢性脫髮怎麼治好

　　在脫髮界有一個詞叫做“十脫九油”，什麼意思呢?就是十個脫髮的人裡面，有九個頭髮都很油，而頭髮油脫髮，正是脂溢性脫髮的特徵。今天小編為大家推薦治療脂溢性脫髮的方法。

　　治療脂溢性脫髮的方法

　　1、生薑擦

　　取未乾老薑切成薄片，揉擦脫髮部位，每次20分鐘 ,每日3--4次，7天為1療程。

　　適用於斑禿，俗稱“鬼剃頭”。生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加區域性血液迴圈和刺激毛囊，能促使毛髮再生，但高血壓患者禁用。

　　2、菸葉合劑

　　用菸葉30克，食醋100毫升。將菸葉浸入食醋中，1周後使用。外擦患處，每日3次 ，連用1--3周。說明：此藥外擦後約4--6小時即有癢感，輕症患者一般1周左右可有絨發生出。

　　3、茯苓散

　　取茯苓500克左右。將茯苓研成細末，每日3次，每次6克，溫開水送服。

　　用於脫髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之餘氣乃成，性喜上行而滲水溼，適用於脫髮症屬溼氣上泛者。頑固性脫髮者服用此方須有耐心，1--2月為1療程。

　　4、蜂窩膏

　　用蜂窩適量。將蜂窩晒乾後研細，用菜油調勻，外敷患處。每日1次，連用1--3周。

　　具有祛風攻毒，促進頭髮再生之效。在治療期間，要保持心情愉快，保證充足的睡眠和有規律的生活以配合治療。

　　5、百歸酊

　　取百部、當歸各10克，斑蝥2克。將上3味裝瓶，加入白酒60毫升浸泡。3日後即可用藥棉沾取外擦，每日1次，連用1月為1療程。

　　由於食療的方法沒有什麼副作用受到很多患者的青睞，效果方面也是比較好的。除了上述方法可以生髮外，下面也為大家推薦幾款藥品，能有效治療脫髮，如需購買可以撥打康愛多..。

　　保法止 非那雄胺片:保法止適用於治療男性禿髮***雄激素性禿髮***，能促進頭髮生長並防止繼續脫髮。

　　胱氨酸片:用於病後和產後繼發性脫髮症,慢性肝炎的輔助治療。

　　容易長頭髮的食物

　　1、何首烏煲雞蛋

　　何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，虛不受補者療效更佳。

　　2、羊骨粥

　　羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

　　3、生髮黑豆湯

　　芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

　　4、美髮養血果脯

　　幹品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生髮之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

　　預防脫髮的方法

　　一、合理飲食很重要。

　　對於脫髮的人，合理補充以下的食物是很重要的:

　　1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　2.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　二、 適當運動，保證睡眠。

　　運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

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