水果美白的方法和小竅門

General 更新 2024年12月23日

  許多人吃水果的時候都會習慣要去皮,其實對於想要美容的而言,水果皮還有很好的美容功效。那麼具體該怎麼做呢?今天,小編為你帶來了。

  水果美白的方法

  1、蘋果皮--對抗肌膚氧化

  蘋果中含有豐富的維生素和礦物質,而蘋果皮當中則含有豐富的抗氧化物質,可以幫助肌膚對抗氧化,這可比蘋果肉的美容護膚功效要強得多哦,另外,蘋果皮還能夠幫助肌膚對抗衰老,趕走肌膚皺紋,令肌膚越發光滑細嫩。美眉們可以用蘋果皮來擦拭面部肌膚,長期堅持,可有效預防肌膚衰老,趕緊來試試吧!

  2、葡萄皮--幫助肌膚除皺

  很多美眉在吃葡萄的時候,總是喜歡把葡萄皮吐掉,殊不知,葡萄皮當中含有豐富的果膠和纖維素,這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤肌膚的營養物質。因此,美眉們再做葡萄面膜的時候,請保留葡萄皮,將葡萄皮清洗乾淨,一同搗碎,敷在面部肌膚上,可使肌膚面色紅潤、去除皺紋。

  3、橘子皮--美白肌膚

  橘子的營養非常豐富,橘子皮的營養更是沒得說,將橘子皮放入水中,進行洗頭,可以令秀髮變得光滑柔軟,而將橘子皮放入洗臉水中潔面,更能夠充分美白滋潤肌膚。經常用橘子皮來泡水洗臉,可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!

  4、西瓜皮--增強肌膚彈性

  西瓜也是美容護膚的首選水果之一,西瓜皮的美容護膚功效更是顯著,西瓜皮中富含維生素E與維生素C,用西瓜皮來擦拭面板,或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來敷在肌膚上,二十分鐘之後用清水清洗乾淨,經常堅持這樣做,可有效增強肌膚彈性,細嫩滋養肌膚,效果非常好!

  5、香蕉皮--抵禦紫外線輻射

  香蕉是美容養顏的好水果,香蕉皮也是美容佳品,美眉們將香蕉皮晒乾,然後磨成粉末狀,用溫水或者是護膚精油除錯後,敷在面部肌膚上,可以有效保護肌膚細胞免受紫外線輻射的侵害,也可用於晒後對於肌膚的修復。

  6、檸檬皮--細嫩肌膚

  檸檬皮營養豐富,用於肌膚護理當中有著極好的滋潤肌膚、去除油脂的功效。用檸檬皮來擦拭肌膚,可以幫助肌膚去除油脂,令肌膚變得細嫩光滑,尤其適合油性肌膚的美眉們使用。同時,也可以用來擦手或者是身體其它部位較為粗糙的肌膚,滋潤肌膚的效果都非常好。

  水果美白的小竅門

  1、櫻桃

  新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

  2、荔枝

  荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

  3、番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

  4、番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

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