便祕的症狀便祕如何治療

　　便祕是困擾很多人，一般情況下便祕都是由於飲食不規律或者是上火引起的。便祕是有什麼症狀的呢?便祕的症狀由小編來為大家介紹!

　　便祕的症狀

　　1、結腸癌是便祕可能引發的併發症症狀

　　結腸癌是便祕的常見病發展,一般來說,長期便祕,身體有很多廢棄物難以及時排洩出去,就會形成很多的 宿便,產生很多的毒素,甚至是一些致癌物質。

　　2、糞石症是便祕可能引發的併發症症狀

　　糞石症也是便祕引發的併發症症狀之一,糞便或糞便中的異物,如果核、瓜子皮等,在消化道內滯留過久, 被鈣化而形成球狀堅硬的糞塊,稱為糞石症.常見於慢性便祕,巨結腸症、下部結腸腫瘤、乙狀結腸狹窄也可 發生。

　　3、便祕會誘發心、腦血管疾病發作

　　便祕還會引發很多疾病,臨床上關於因便祕而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐 年增多趨勢,如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等。

　　便祕的治療方法

　　飲水:早晨空腹喝300毫升開水,因為經過一晚上的消化吸收,代謝廢物積存在體內,早晨排出有利清理腸胃。便祕的人喝水最好是大口大口地喝。

　　蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲。適用於熱祕。

　　酸奶:每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便祕。

　　熟香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。

　　核桃：核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等,除了潤腸通便外,還有補腎固精、溫肺定喘之功能。

　　柚子、葡萄柚：午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。

　　地瓜***紅薯***:味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用。

　　糙米：糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。

　　便祕的危害

　　引起肛腸疾患：便祕時,排便困難,糞便乾燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　胃腸神經功能紊亂:便祕時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現。

　　形成糞便潰瘍:較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。

　　引起性生活障礙:這是由於每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性慾減退,性生活沒有高潮等。

　　影響大腦功能:便祕時代謝產物久滯於消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

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