扁桃體結石是怎麼形成的_扁桃體結石的形成原因***2***

　　預防扁桃體結石的方法

　　1、長期保持口腔潔淨。

　　2、戒除菸酒。

　　3、有慢性扁桃體炎者，積極治療。

　　4、日常飲茶可溶石排石，像金錢草、蒲公英、碟清草、金銀花。

　　扁桃體結石的去除方法

　　使用溼棉籤。許多家庭本來就備有棉籤，它對去除扁桃體結石十分有用。棉籤必須夠長，可以觸及喉嚨後方，而且夠堅固，不會被壓彎。只用乾淨的新棉籤，而不是用過的棉籤。不要把棉籤放在未經消毒的工作臺***比如流理臺***。以下是使用棉籤的簡單步驟：

　　以輕柔、穩定的力度反覆朝一個方向撞擊結石。不要把結石戳得更深。否則原本已經疼痛不已的喉嚨會更痛。

　　注意，扁桃體結石離開原本的位置後，把它們吞下並無礙。但是，許多人發現這麼做會留下揮之不去的難聞餘味。

　　用牙刷。你也可以用另一個極為常見的工具去除結石，那就是普通牙刷。牙刷兩頭都能移除頑強的扁桃體結石。刷毛可以輕輕搓揉及去除鬆動的結石，另一頭則有助於去除個別頑強的結石。

　　如果你有電動牙刷，可以用刷頭光滑的一面***刷毛背面***，將藏在扁桃體角落和縫隙的結石震出來。[2]

　　扁桃體結石通常含有會引起口臭的細菌，你可以先把牙刷洗乾淨，才再次用它刷牙。當然，如果你沒有這麼做，也不會有任何危險。

　　購買衝牙器或口腔沖洗器。這是牙醫常用的工具。小噴頭在高速下噴水，形成狹窄的噴射水流，足以摧毀阻礙物。這類高壓水流適合去除扁桃體結石。你可以在藥房買到口腔沖洗器，而且價格不貴。

　　使用口腔沖洗器前，先把壓力調至最低，在不敏感的口腔部位進行測試***比如臉頰***。如果喉嚨疼痛***扁桃體結石常見症狀***，高壓水流會讓你更痛苦。

　　將水流對準肉眼可見的結石，等待水流移除它們。不要用沖洗器噴頭直接觸碰結石，以免結石所含細菌汙染沖洗器。

　　扁桃體結石患者是我飲食注意事項

　　由於扁桃體結石的形成與慢性咽炎有一定關係，因此飲食方面要注意避免吃過多刺激性食物，比如過燙、過冰、過堅硬的食物等。高度白酒對咽部刺激比較大，如果飲酒後有明顯的咽部不適，也要儘量避免。

　　預防扁桃體結石兒童口臭的方法

　　首先飲食要有規律，保證營養均衡。建議孩子少吃零食、甜食，特別是睡覺前不要吃甜食，適當地多吃些水果和蔬菜，增加纖維素和維生素的攝入，促進腸道蠕動，減少宿便，防止口臭。

　　此外，及早開始給孩子進行口腔清潔很重要。可通過多喝溫開水、勤刷牙，尤其是愛吃零食的孩子，一定要養成飯後漱口、早晚刷牙的習慣。可用涼白開水或淡鹽水漱口，並適當多喝些溫開水。2歲半以下的孩子，在哺乳、進食後，或是每天晚上，可使用清水或淡鹽水漱口，可起到沖洗口腔的作用;2歲半以上的孩子應學會使用牙刷。

　　處於哺乳期的幼兒發生口臭多是由於母乳餵養方法不當引起的。姚紅兵說，哺乳的乳頭也要經常清洗，保持潔淨衛生，減少致病菌對胃腸和口腔的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。發現孩子口臭儘早到醫院檢查，查明口臭的原因，並排除消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，進行鍼對性的治療。

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