中醫治療痔瘡的偏方
俗話說“十個人中有九個患有痔瘡”,這句話並非危言聳聽。患上痔瘡的人並不在少數,中醫是如何治療痔瘡的呢?在生活中,要如何預防痔瘡?下面是小編為大家整理的相關資料,供大家參考!
1、椿樹皮、大棗各50克,加水適量,煎湯拌白糖沖服,睡前一次服下。
2、槐角茶飲:秋後摘國槐樹上結的槐角***即槐豆夾***,用鐵鍋炒熟***不要炒煳***,每天取20克,沸水衝當茶飲,可以預防治療痔瘡。此外,用槐樹枝適量,煎湯,頻洗患處,也能起到防治的作用。
3、蒲公英煎服:取蒲公英幹品***50~100克***或鮮品***100~200克***均可,水煎服,每天1劑。有痔血者,則需將蒲公英炒至微黃,一般使用2至4天即可止血、消腫、除痛。
4、劉寄奴、五倍子備等分。研為細末,空心酒下,外治法仍用其藥末拌勻外敷。
5、槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外可用此藥煎液薰洗肛門。
6、無花果薰洗:取果、葉一把約200克,放入容器內加水適量,煮透。先薰後洗,早晚各一次。隔天更換果葉重新煮水薰洗。
有效預防痔瘡的方法
1.飲食遵循“三多一少”原則。多吃粗糧、蔬菜和水果,可以防止痔瘡的發生,其主要原因在於粗糧體積大,在腸道內可以促進腸道蠕動,從而減少大便在腸道中的停留時間。另一方面,蔬菜、水果等都有通便作用,降低了肛門周圍的壓力,使血液通暢,從而起到預防和治療痔瘡的作用。
2.限時、定時排便。養成良好的排便習慣,每次排便時間不要超過10分鐘,如廁時間短是預防痔瘡的關鍵,排完就走,是最好的如廁習慣。定時排便一般來說,早餐後20分鐘是排便的最佳時間,因為晨起的直立反射和早餐後的胃腸反射均有利於促進腸蠕動,防止便祕發生。
3.多運動。對所有的“辦公一族”來說,平時每工作1個小時最好起身活動10分鐘。還有,常做提肛運動也能有效預防痔瘡的發生。提肛運動:先全身放鬆,將臀部和大腿用力夾緊,舌抵上顎,然後用鼻慢慢吸氣,同時將肛門提起,包括會陰部。稍稍停頓5秒後,緩緩呼氣,並放鬆肛門。重複做10~20次即可。
4.平時多坐硬坐椅。調查顯示,約九成的人都偏愛坐軟坐椅或沙發。過軟的坐椅會讓身體陷在椅子裡面,使區域性血液迴圈受到阻礙,從而誘發或加重痔瘡。建議平時選擇硬坐椅,這樣臀部的兩個坐骨結節能起到支撐作用,就不會妨礙肛周的血液迴圈,從而有利於預防痔瘡的發生。
治療痔瘡的食療方
黃芪建中湯
黃芪、女貞子各20克,桔梗9克,甘草、桂枝各6克,白芍、當歸各15克,大棗12枚,生薑3片。飴糖適量。每日一劑,水煎服,連服10天為一療程,一般服藥1~2療程。
功效:益氣溫陽,養血通便。
通便四物湯
生白朮40克、肉蓯蓉、生地黃各20克、炒枳殼10克。水煎取液,早晚分服,每日一劑。5劑為一療程,大便正常後再服1療程以鞏固療效。
功效:押滋陰潤燥,增液生津。
滋脾更衣湯
炙甘草、黃精各20克、淮小麥60克、白朮30克、大棗15克。水煎服,每日早晚各服150毫升。服藥期間停用其他中西藥。1月為一療程。
功效:滋養脾陰,潤腸通便。
痔瘡保健方法
1、飲食中必須有適量的纖維素,多食富含植物纖維的食品,糧食如麥麩、糙米、玉米麵、大豆等,水果如香蕉、蘋果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細,要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助於促進排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢,生活要有規律。
8、通過自我訓練,養成良好的排便習慣。每日早餐後5~10分鐘定時入廁,即使有時排不出,也要養成定時習慣,每日堅持30分鐘。堅持自我訓練3個月,直至完全形成定時排便習慣為止。
9、多用產氣食品:如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍、生蘿蔔等,利用它們在腸道內的發酵作用,產生鼓腸,以增加腸蠕動,利於排便。
為什麼背部長痘痘_背部長痘痘是什麼原因