預防感冒喝什麼湯好
現在正值感冒多發的季節,多喝湯水可以提高免疫力、預防感冒。想要預防感冒喝些什麼湯好呢?預防感冒能喝的湯由小編來為大家介紹!
預防感冒能喝的湯
1、蟲草花百合燉烏骨雞湯
材料:蟲草花10克,百合20克,蓮子10克,枸杞子8克,烏雞200克,姜2片,料酒少許。
做法:將烏雞焯水後用姜、料酒酒醃製10分鐘,將蟲草花、百合、蓮子、枸杞子清洗乾淨後一同放進砂煲,加適量水用大火燒開,
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