臉上的雀斑吃什麼可以淡化

　　走在大街上很經常可以看到一些人的臉上都是斑斑點點的，非常影響美觀，特別是對於愛美人士來說，無疑是一塊心病，那麼呢?下面是小編為大家整理的關於的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　一、黑木耳紅棗

　　將黑木耳和紅棗都洗淨;把黑木耳再次重洗、紅棗去核，加水適量煮半個小時左右。

　　每日早、晚餐後各一次，經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌，還可以用來治療面部黑斑。

　　二、胡蘿蔔汁

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升;每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用，不僅可以滑潤、強健面板的作用，還可以防治面板粗糙及雀斑。

　　三、檸檬冰糖汁

　　購買檸檬和冰糖，然後把檸檬洗乾淨;、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，還可以防止面板血管老化，消除面部色素斑、防治動脈硬化的作用。

　　四、西紅柿汁

　　把西紅柿買回來，洗乾淨;把西紅柿放進榨汁機，然後鮮榨現吃;每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，不僅有效減少黑色素的形成，還可以使面板白嫩，黑斑消退。

　　五、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　臉上的雀斑的治療方法

　　液氮冷凍療法：面板冷凍術是利用低溫作用於人體面板病變部位，使其發生壞死、結痂、脫落，而達到美容目的。黑素細胞較角質形成細胞對寒冷損傷更為敏感。常用的製冷劑為液氮，液氮是一種無色、無味、透明的液體，其沸點為-195.8℃。將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處區域性溫度迅速降低，面板淺層組織凍死，以雀斑處變白後又恢復原色為一個凍融週期，依據雀斑深淺決定治療次數，一般為5～7次。冷凍後，區域性1周不要沾水，勿強行剝離痂皮，一週後待痂皮自然脫落。由於液氮所致的疼痛輕微，故噴霧前無需用麻醉藥物。但受其非選擇性破壞原理的限制，難以解決術後瘢痕形成的問題。

　　化學剝脫法***化學燒灼法***：用各種化學藥物將面板淺層病變組織腐蝕剝除。常用三氯醋酸溶液或石炭酸做剝脫劑，用牙籤蘸藥液少許，逐個準確地點在患處，點至雀斑表面出現霜白色後，立即用酒精棉籤拭去。每次治療應間隔3周以上，連續3次為一個療程。

　　臉上長雀斑的原因

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

　　3、護膚品含過多的金屬成分：有些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的護膚品，這些化學成分都具有吸光的作用，很容易造成面板黑色素沉澱。因此，雀斑的存在給很多患者造成困擾與痛苦，一旦患上此病一定要正規的醫療機構及時進行治療，以免病情加重，給患者的心理造成很大創傷。

　　4、過度使用化學物質：有眾多女性為了讓面板更加白皙，就會使用一些去角質的護膚品，讓面板的表皮角質層脫離，但如果去角質太過於頻繁，面板的光感度就會下降，面板越來越乾燥，經過太陽的照射很快就會起紅疹，接著就會出現色素沉著，而且比之前更加嚴重。

　　5、雌激素水平失衡：雀斑常見於女性臉上，女性自身肌體的疾病和腺體問題導致了斑點的生成，例如與卵巢、乳腺、腦垂體等有密切關係，由於這些器官都會分泌雌激素，只要這些器官發生病變，那麼體內激素就可能失去平衡，以致於臉上出現雀斑。

　　6、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。