色斑形成的原因是什麼

　　女性最苦惱的就是臉上長色斑，這種面板病會令女性外出很難堪的。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　色斑形成的原因

　　第一：體內內分泌失調

　　專家告訴我們，體內內分泌失調是產生色斑最主要的原因之一，體內的內分泌失調容易導致色素的分泌出現異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會導致腸胃以及腎上腺素等分泌出現異常，長期如此面板就會變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調，那麼就會導致生理週期出現紊亂，臉部的肌膚也容易出現色素沉澱的毛病。懷孕期間，女性體內的肌膚和平時就會出現非常大的改變，這樣也會刺激身體中黑色素的生成。

　　除此之外，體內的內分泌出現異常，也會導致我們的情緒病變得更加的不穩定，這也會間接的導致面板中色斑增加的可能性大大增加。

　　第二：不良的生活習慣

　　平時生活中如果沒有養成良好的生活習慣，特別是給自己特別的壓力或者是睡眠質量不好，以及平時飲食方面出現偏食等毛病，這些情況都會大大增加黑色素的出現。如果說平時自己的睡眠時間不夠，睡眠質量不是很好，那麼就會導致面板的代謝率下降，這樣就會大大的增加身體中黑色素顆粒生成的可能性。

　　第三：遺傳問題

　　如果是你身體中的色斑或者是臉部斑痕在十八歲之後出現，也就是成年之後出現，那麼很有可能就是由於遺傳因素了。專家告訴我們，常染色體遺傳是身體中出現色斑最主要的原因。孩子從五歲之後面板中出現色斑，並且春夏季節更加的嚴重，而秋冬時候色斑就會變淡，然後又大概米粒大小，均勻對稱的分佈在臉部兩邊，特別是女性出現的機率比較大，那麼很有可能就是由於遺傳所導致的。

　　第四：疾病導致色斑形成

　　如果身體中內臟的功能出現了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會導致臉部出現色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結核以及腎結核，這些疾病也會導致臉部肌膚出現黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會導致身體對於食物中的營養不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會大大的增加身體患有色斑的可能性。

　　第五：紫外線照射

　　研究發現，太陽光中紫外線的照射時身體肌膚出現色斑的最主要原因，這也是我們為什麼要在夏天做好防晒工作的原因。如果肌膚受到了太多的紫外線照射，那麼就會導致表皮產生了非常多的黑色素顆粒，這些物質會吸收太陽光中的紫外線，避免人體受到太多的傷害，這也是為什麼太陽光照射之後面板變黑的原因。太陽照射之後會導致面板變黑，也有可能導致面板中出現黃褐斑，並且會令面板中的色斑顏色加深，所以平時一定要走好防晒工作。

　　淡化色斑的小竅門

　　1.白醋洗臉法

　　準備好白朮，用白醋倒入中藥適量調配，在一個小的容器的密封儲存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2.蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個乾淨的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素鬆動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3.黃瓜汁洗臉法

　　黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

　　4.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用

　　5.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　6.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　食療色斑的方法

　　1、胡蘿蔔汁去色斑

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有淡化色斑作用。

　　2、黃瓜粥去色斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、去色斑、減肥。

　　3、西紅柿汁去色斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對去色斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，淡化色斑。

　　4、黑木耳紅棗湯去色斑

　　取30克的黑木耳以及20枚紅棗，之後將黑木耳清洗乾淨，紅棗去核後加入適量的水共煮半小時後食用。每天早晚各一次。

　　5、檸檬冰糖汁去色斑

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，可以白嫩面板，防止面板血管老化，淡化面部色斑。