封閉性粉刺怎麼治療

　　封閉性粉刺是指肉眼能夠看到，出現在面板中細小呈肉色的小疙瘩。那麼呢?今天小編給大家分享一些封閉性粉刺的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、封閉性粉刺如何治療

　　1、定期去角質

　　封閉性粉刺的滋生主要是因為毛孔的堵塞，沒能正常呼吸，其中導致角質層過厚，形成粉刺。我們要堅持一週去角質一次，市面上有去角質的護膚產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持面板健康狀態。可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

　　2、卸妝乾淨

　　女生都有化妝的習慣，由於化妝的化學物質很多，所以卸妝環節尤其重要，卸妝是要讓面板得到適當的放鬆與呼吸。如果卸妝不乾淨，就很容易形成封閉性粉刺，所以在睡前一定要認真做好卸妝步驟，防止粉刺越來越嚴重。

　　3、飲食習慣

　　上火也是粉刺的表現形式之一，在日常生活中，要三餐定時，要以清淡要住，戒掉酸辣等刺激性食物，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素。

　　4、保證睡眠質量

　　經常熬夜的朋友最容易有封閉性粉刺，因為身體的功能在深夜後是最容易耗損的，並且會阻止到細胞再生的速度，導致面板老化。所以要保證8小時的休息時間，並且在晚上12點前進睡。

　　二、封閉性粉刺的形成原因

　　1、飲食問題

　　如果平時生活中經常不定時用餐，或者愛好吃刺激性食物，喜歡油炸食物，無辣不歡的朋友，這樣很容易刺激身體的構造。封閉性粉刺還有痘痘的出現，都是與不正常的飲食相關，也是身體作為抵抗的表現形式。

　　2、內分泌失調

　　內分泌失調主要是針對女性人群。內分泌失調與面板問題息息相關，當雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，形成封閉性粉刺。

　　3、衛生問題

　　手部是身體中最常用的部位，以及接觸物體最多的部位。所以平時一定要養成勤洗手的良好的衛生習慣，特別是上洗手間之後，或者觸摸了一些有汙染物體，如果直接用手觸控臉部，就很容易滋生封閉性粉刺。特別是女性在化妝之後，一定要養成卸妝的習慣，並且要卸乾淨，不然會堵塞毛孔，讓封閉性粉刺更為嚴重。

　　4、生活壓力大

　　現今社會，學生或者職場人都會覺得壓力頗大，如果沒有正確釋放壓力的方式，那麼，壓力問題也會導致作息的混亂，精神一直處於高度緊張的狀態，甚至會表露在面板上，封閉性粉刺就越來越多。