去老年斑的實用土方有哪些

　　你知道怎麼去老年斑嗎?有哪些土方能夠去除老年斑的呢?下面是小編為大家整理的去老年斑的土方，一起來看看吧!

　　去老年斑的土方

　　生薑

　　姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙***約10-15毫升***攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。

　　杏仁

　　取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　茯苓

　　取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調勻，於每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　大蒜

　　大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到面板充血發紅為止，每天3-5次。

　　銀耳鵪鶉蛋

　　取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次。

　　黑木耳粉

　　取黑木耳適量，將其洗淨、焙乾為末，每日餐後熱米湯送服3克。

　　去老年斑的外用方

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。

　　2、雲南白藥去老年斑

　　將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　去老年斑的食用偏方

　　1、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退淨,以後每週吃一次,不在長斑。

　　2、維生素E

　　VE100毫克,VC0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE塗面部及手臂長斑的地方,每日塗三次,治療二個月,斑基本退淨,長期服用不在長斑。

　　3、黃芪薏仁湯

　　黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑,水煎服二次,服二週後改為隔日一次服,連服三個月治癒。

　　如何預防老年斑

　　1、調整飲食:降低熱量高的食物的攝入,脂肪攝入量控制在每天50~60克或更少較為適宜,且應以植物脂肪為主。多食富含維生素的食物,如蔬菜***綠葉蔬菜、生薑、洋蔥等***、水果和核桃、黑芝麻等,這是食物取材容易,效果明顯。

　　2、藥物防治:西藥維生素C、維生素E、維生素A、B1、B2,以及中藥人蔘,黃芪,靈芝,銀耳,山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　3、搓手搓臉:手掌對手掌或手心對手心,反覆搓擦一直二分鐘,之後再搓擦面部看,促進血液迴圈,抑制老年斑的形成。