女性糖尿病人經期如何護理

　　據調查，部分病人經期胰島素抵抗性增加，約60%的患者血糖升高，需增加降糖藥。那麼，呢?下面一起來了解下。

　　為什麼經期血糖容易波動

　　這與女性體內激素水平的變化密切相關。雌激素能增加胰島素的敏感性，也就是說，它在血中濃度升高時，能增加身體對胰島素的利用;反之，當雌激素濃度下降時，身體對胰島素的利用減少，出現胰島素抵抗。雌激素、黃體酮在經前降低，月經來潮後逐漸升高，以促使子宮內膜增生，為孕育胚胎做好準備。

　　如果沒有受孕，它們在月經來潮前1~2天迅速下降。體內雌激素水平迅速下降，也使得胰島素敏感性下降。因此，月經來潮時，導致女性經期血糖輕度升高。

　　這種改變可見於1型及2型糖尿病女患者，其中1型糖尿病人更明顯。另外，經期婦女體質較差，抵抗力減弱，容易生病，且情緒波動大，都會使血糖波動。但不必緊張，只要經期前後注意監測血糖，調整生活與心情，酌情增減藥物，就能把血糖控制住。

　　有時候女性糖尿病患者面對的問題更多，比如月經的來臨會對病情造成一定的影響，那麼，女性糖尿病患者月經期間的注意事項?下面讓專家來解答一下。

　　月經是女性的生理現象，尤其是年輕的女性更是不可避免的會來月經。女性糖尿病患者在月經期間由於體內激素水平變化，易心情煩躁、易怒，這些不良情緒都是造成血糖不穩定的因素，特別有痛經時，會引起腎上腺素分泌增多，導致血糖升高。此時，只需要適當增加胰島素用量就可以，等過了這個時期，患者能很快恢復正常。

　　1、經期適時調整胰島素用量

　　不少女性糖尿病患者會發現自己經期的血糖波動明顯，控制效果不理想。其實，女性患者的胰島素方案與月經期的關係其實不大。患者只需在這個特殊的階段像正常女性那樣注意休息與飲食，保持心情舒暢，並及時檢測血糖即可。

　　如果患者在月經期間發現血糖升高或自我感覺不好，出現胃口差、吃得少、精神狀況不好等症狀時，就需要適當調整用量，如減少或增加1~2個單位的胰島素用量，以避免低血糖等問題的出現。若還有其他更嚴重的不適症狀，就需在醫生指導下進行藥物用量調整，切不可憑感覺自行調整治療方案。

　　2、糖尿病人經期要防止感染

　　女性糖尿病人經期需要控制好血糖，並且要防止感染的發生。由於糖尿病患者本身免疫能力弱，易發生尿路感染、肺炎等，而這些感染會引起患者發燒，使血糖升高。

　　3、糖尿病經期千萬別發燒

　　由於糖尿病患者本身免疫能力弱，易發生尿路感染、肺炎等，而這些感染會引起患者發燒，使血糖升高。經期女糖友發燒時，會導致血糖一直居高不下，這樣又會加重感染，造成惡性迴圈，嚴重時可以引發其他嚴重的糖尿病併發症。

　　月經禁忌吃什麼

　　1、月經禁忌喝冷飲

　　子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外,而經血若不能及時的排出體外,在體內便會形成滯凝,這也是淤血形成的重要因素,另外當體內有血塊產生的時候,還會影響正常的氣血執行,於是使得子宮處的正常氣血執行受到影響,損害子宮健康。另外,子宮為了促進經血的排出,便會通過增大收縮的力度,進而造成痛經的產生。

　　此外,經期中女性的身體相對平時更加敏感,而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內,其中對子宮的損害是最大的。因為子宮是最怕冷的部位,而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發子宮機能下降,從而影響到正常的內分泌功能,也是損害女性正常排卵的主要因素。

　　2、 月經忌過量吃糖

　　過去不少人認為,吃甜食可改善經期的不適,於是乎紅糖、甜餅乾或巧克力,幾乎已成為女性經期的“常備藥”。現認為,進食高糖類的甜食,會讓血糖急速上升,的確具有穩定情緒的作用,但血糖一旦下降時,反而造成更大的落差,情緒容易不穩定。據英國雜誌報道,經期刻意吃甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為血糖不穩定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。

　　3、月經不能吃陽氣偏熱的食物

　　很多人在月經期間經常會大量的食用一些紅棗、阿膠等食物,以此來達到補血的功效。但專家指出,在月經期間吃溫補食物是非常錯誤的,尤其是一些陽氣偏熱的食物在月經期間更不能過量的食用。因為女性在月經期間陰血下洩,陽氣偏旺,因此這個時候要是過量的食用陽氣偏東西,例如紅棗、阿膠等食物在月經期間是不能過量食用的,只能適量食用。

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