便祕脫肛怎麼治療

　　在各種生理問題出沒的今天，女性脫肛是不少人存在的問題，那麼女人脫肛是怎麼回事呢?今天小編為大家推薦治療便祕脫肛的方法。

　　治療便祕脫肛的方法

　　1、天樞

　　【標準定位】取穴時，可採用仰臥的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍兩側2寸處。

　　【主治疾病】便祕、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痺、消化不良、噁心想吐等症。

　　2、大橫

　　【標準定位】橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸。

　　【主治疾病】洩瀉，便祕，腹痛

　　3、大腸腧

　　【標準定位】在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　【主治疾病】消化系統疾病：腸炎，痢疾，便祕，小兒消化不良;

　　4、支溝

　　【標準定位】伸臂俯掌，於手背腕橫紋中點直上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對取穴。

　　【主治疾病】消化系統疾病：習慣性便祕，嘔吐洩瀉。

　　5、承山

　　【標準定位】承山穴在小腿被測正中線上，伸小腿或上提足跟時，可以看到在小腿背側中間肌肉***排腸肌***收縮時會形成一個人字形的分叉，承山穴就在這個人字形溝的頂點處。

　　【主治疾病】痔瘡、便祕、脫肛、腰腿痛等

　　配穴：津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機鬱滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪

　　艾灸方法：用艾條或灸盒做溫和灸，腹部推薦3孔灸盒，背部推薦用單孔灸盒，支溝用艾條直接灸，或者直接綁上隨身灸，每次每穴15-20分鐘，7日一個療程。

　　女士脫肛的主要症狀

　　1、出血：一般無出血癥狀，偶爾大便乾燥時，擦傷粘膜有滴血，糞便帶血或手紙拭擦時有血，但出血量較少。

　　2、潮溼：部分病人由於肛門括約肌鬆弛，收縮無力，常有粘液自肛內溢位，以致有潮溼感。或因其脫出，沒有及時復位，直腸粘膜充血、水腫或糜爛，粘液刺激肛周面板而引起瘙癢。

　　3、脫出：這是肛門直腸脫垂的主要症狀，早期排便時直腸粘膜脫出，便後自行復位。隨著病情的發展，身體抵抗力逐漸減弱，日久失治，直腸全層或部分乙狀結腸突出，甚至咳嗽、負重、行路、下蹲時也會脫出，而且不易復位，需要用手推回或臥床休息後，方能復位。

　　4、墜脹：由於粘膜下脫，引起直腸或結腸套疊，壓迫肛門部，產生墜脹，有的還感覺股部和腰骶部瘓脹。

　　女人怎麼預防脫肛

　　1、要及時治療腹瀉以及感染性腸炎、慢性痢疾等疾病，對腹瀉及痢疾要尤其重視。積極預防和治療百日咳、慢性氣管炎、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。

　　2、每天攝入20～30g不溶性纖維，如粗製主食或麩皮。每天飲水2000～3000ml，特別是早上飲水1000ml，多吃富含食物纖維的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。

　　3、養成良好的如廁習慣，忌久蹲茅廁用力排便，做到每日定時排便，不在廁所里長時間蹲坐。排便不要看書、看報。最好是不費力氣、用最短時間排出不便，以減少區域性刺激。

　　4、經常作提肛運動以增加肛門括約肌的功能。

　　5、注意勞逸結合，不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。

　　6、每次大便後避免用粗糙便紙反覆擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用乾布或吸水紙擦乾，並用意識收縮肛門可以很好的預防肛腸脫垂。

　　7、睡前可用中藥或溫熱水薰洗坐浴，避免使用皁水、酒精等刺激性液體。

　　8、婦女分娩後要充分休息，產後如有會陰撕裂要及時縫合，以保持肛門括約肌的正常功能，如有子宮脫垂及內臟下垂要及時治療。避免多胎生育。多胎生育者極易患本病，故積極提倡計劃生育，少生優生，可減少本病的發生。

　　9、已患有脫肛者，應及時回覆納入，保持肛門清潔衛生，避免併發感染。