一直頭暈怎麼治療

　　大部分女人都有頭暈目眩過的經歷，偶爾一次尚可，經常性頭暈目眩就需要重視了，那麼女人經常頭暈目眩怎麼回事?今天小編為大家推薦。

　　一直頭暈治療方法

　　1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。

　　2、若有發燒現象，予以冰敷。

　　3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。

　　4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。

　　5、用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

　　6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　7、豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。

　　8、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。

　　9、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

　　10、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。

　　11、平常多參加一些體育運動，像游泳、跑步等，對於血壓的改善是非常有好處的。

　　12、飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

　　13、憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。

　　14、獨活150克，雞蛋10個。每天取獨活30克，雞蛋2個，加水適量一起放砂罐內燒煮，待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘，如同燒茶蛋一樣，使藥液浸入蛋內，並用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及餘湯，去蛋殼，單吃雞蛋。每日1次，每次吃2個雞蛋，連吃5天，效果特佳。一般治癒後多不復發。

　　15、天麻10g，豬腦1個，鹽、味精適量。將天麻切片，豬腦洗淨，置於瓦盅內。並加適量清水。將瓦盅置於蒸鍋內隔水燜蒸，至天麻爛軟，豬腦熟後即成。食用時加鹽、味精調味，每日或隔日一次，服用3～4次後見效。

　　16、黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只，鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗淨，乳鴿去毛和內臟、洗淨，放入瓦鍋內，加水適量。將瓦鍋放於蒸鍋內，置文火上燜蒸，至鴿肉熟即成。食用時加鹽，味精調味，飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次，3～5次見效。

　　17、何首烏100g，雞蛋2個，蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗淨，切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋內，加水適量，再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調料。將鍋置武火上燒沸，改文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鍋內煮2分鐘。食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。

　　女人頭暈常吃它們效果好

　　栗子

　　每天早晚將新鮮的生栗子放到嘴中細嚼，再分幾次慢嚥，每天吃5~10顆即可。但脾胃不好的每天不要超過5顆，不易消化。

　　蓮子

　　蓮子可養心、益腎、補脾，尤其是夏季，提不起精神的女性更應多吃蓮子。夏季女性睡眠不好，最宜吃蓮子。

　　核桃

　　核桃有清肺止咳、潤腸通便、抗衰老的功效，對乏力有很好的防治作用。生吃、水煮、加鹽炒後當零食吃也不錯。

　　此外，將大拇指扣在手心，指尖位於無名指的根部，屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，也有助於提神。

　　頭暈的症狀

　　1、頭暈耳鳴：兼見面赤、口苦咽乾，為肝陽上亢所致;兼見腰膝痠軟，遺精健忘者，為腎精虧虛所致。

　　2、頭暈目眩：兼寒熱、口苦咽乾，為外感少陽證;兼面色不華，心悸失眠，為氣血虧虛;多在頭項運動時發作，頸僵肩沉，甚則活動轉側受限，為三陽脈阻之項痺。

　　3、頭暈頭痛：惱怒加重者，為風陽、肝火上擾清竅;外傷所致，或舌有瘀點瘀斑者，為瘀血阻絡。

　　4、頭暈嘔吐：舌苔白膩，或眼球震顫者，為痰濁上蒙。

　　引起頭暈的9大常見原因

　　一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

　　二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

　　三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。

　　五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、發麻、發涼，有沉重感。

　　六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。

　　七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。

　　八是腦動脈硬化病：患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

　　九是心臟病、冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

猜您感興趣：