預防男性前列腺增生有哪些方法

　　生活中有許多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一種，那麼?接下來小編為你分享一下預防男性前列腺增生的相關方法，一起來看看吧!

　　預防男性前列腺增生的方法

　　1.保證尿道口清潔

　　男性前列腺距離尿道口只有10~12釐米，尿道口所感染的細菌、病毒、支原體、衣原體、黴菌等病原菌會順著尿道逆行至前列腺而造成感染。

　　2.避免飲酒

　　前列腺是一個對菸酒和辛辣食物十分敏感的器官，飲酒後前列腺增生患者全身血液迴圈迅速、神經興奮，前列腺會出現充血、細胞水腫，尿道受到擠壓。

　　3.避免受涼

　　前列腺受冷後會出現充血、淤血、氣血瘀滯，會誘發無菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。

　　4.避免前列腺暢通

　　前列腺增生患者患前列腺炎時，會出現腺體的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排洩不暢，這些分泌物長時間淤積在前列腺內部，可集中加重前列腺增生。

　　男性前列腺增生的症狀

　　一、排尿困難

　　患者開始排尿時延緩，排尿的射程縮短，同時還有尿線變細，但前列腺增生症最早開始出現的症狀則是尿頻，患者首先會出現夜尿排尿次數增多，然後就是白天也發生尿頻，如果疾病沒有及時治療，那麼在疾病的後期，尿頻的症狀會日益明顯。

　　二、排尿頻繁

　　一旦出現前列腺增生的症狀，那麼最為明顯的就是排尿次數非常多，特別是在晚上，一會兒就感覺會有尿意，一晚上起床排尿3到4次，令患者痛苦不堪。

　　三、腎功能不全症狀

　　晚期於長期尿路梗陰而導致兩腎功能減退而出現氮質血癥，表現為食慾不振、噁心、嘔吐及貧血等。

　　四、尿血

　　增大的前列腺表明有許多血管，這些血管在壓力增高的情況下，會發生破裂，使得尿液中帶血即為血尿，又稱尿血。正常情況下，尿液中是沒有紅細胞的。醫學上把病人尿液離心沉澱後，用顯微鏡來檢查，如果每個高倍視野中有5個以上的紅細胞，就叫血尿。

　　五、排尿無力

　　經常會有尿意，但在排尿的時候，就感覺受到阻礙，沒有衝擊力，導致排尿無力感，嚴重甚至出現尿中斷的現象。

　　男性前列腺增生的原因

　　1***激素的影響

　　前列腺增生與體內雄激素及雌激素的平衡失調關係密切。睪丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，變為雙氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。

　　2***不良的生活習慣

　　而現在年輕人生活不規律，酗酒、應酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會導致對前列腺的刺激過大，而引發前列腺增生。

　　3***性生活的影響

　　很多年輕人性生活不規律，手淫貧乏，又缺乏體育鍛煉，前列腺區域性的血液不迴圈，都很容易使前列腺組織充血而出現增生。