女人怎麼喝紅酒養生

　　紅酒雖然是一種酒,但是對女人的身體有很大的好處,因此在生活中還是比較受女性愛美者認可的。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　紅酒怎麼喝養生

　　紅酒口味醇香，甘甜可口，可以幫助人們預防治療很多疾病，但是人們飲用紅酒的時候也要注意適量原則，要採用正確的飲用方法，不然很有可能起到相反的效果，對人們的身體造成巨大的傷害，下面就具體說一下紅酒怎麼喝對身體好。

　　紅酒中的有效物質可以降低人體血管中的膽固醇含量，從而起到預防乳腺癌症的神奇功效，紅酒中含有大量的純天然花青素，這些花青素可以抑制乳腺癌細胞的生長，女孩子每天飲用一小杯紅酒就可以避免染上乳腺癌症，需要人們特別注意的是，只有飲用紅酒可以起到預防乳腺癌的功效，其他的葡萄酒很難起到預防乳腺癌的功效，抗癌物質主要來源於葡萄皮中，對人們的心臟和肺部非常有好處，每天適量飲用一小杯葡萄酒可以保護人們的心臟，可以避免患上冠心病或動脈硬化，紅酒中的有效物質可以起到很好的凝結血液的作用，可以抑制大腦血栓塊的形成，預防大腦或心臟出現梗塞栓塞的情況。

　　女人喝紅酒能養生?究竟“養”什麼?

　　01

　　你肯定比別人年輕

　　葡萄酒中豐富的多酚物質和白藜蘆醇，具有：超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使面板變得更加白皙和光滑。

　　02

　　你大腦肯定比別人好使

　　長期適量飲用葡萄酒，可以提高人體有益膽固醇的含量，改善血管彈性，從而讓血液更通暢地流向大腦，激發腦智慧，增強記憶力。

　　03

　　你身體肯定不會發福

　　你之所以胖，是因為你喝的葡萄酒不夠多。

　　葡萄酒中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等多種微量元素。提升人體的新陳代謝，幫助保持體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。

　　另外，葡萄酒含有大量的礦物質，如鐵元素。這些礦物質具有活血暖身的功效，能夠幫助減少身體內水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

　　04

　　你的腰腿肯定比同齡人好

　　美國塔夫斯大學的研究發現：女性中年以後容易鈣質流失，適量喝葡萄酒的女性，比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此，在選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時可以考慮每天喝點紅酒。

　　05

　　你肯定沒蛀牙

　　最近的一項研究表明：紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。

　　來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學***University of Zurich***的科學團隊發現紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

　　06

　　你不需要太擔心乳腺癌

　　乳腺癌已經成為女性的一大殺手，研究發現：紅酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。因此，每天喝點紅酒的女性可以預防乳腺癌。

　　07

　　你肯定不會老年痴呆

　　老年痴呆症已經成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界範圍內都倍受關注。

　　紅酒可以降低阿爾茲海默病型別的大腦記憶功能區的澱粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年痴呆問題。

　　08

　　你不需要擔心“三高”問題

　　紅葡萄酒中是富含白藜蘆醇：這類成分有預防高血脂以及調理血糖代謝的作用，也有利於體內血液迴圈的通暢。適當的飲用紅葡萄酒有助於預防“三高”問題。

　　09

　　你可以像瑜伽保持平衡和靈活

　　紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹茲堡大學***University in Pittsburgh***的科學家發現，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。

　　10

　　你的胃肯定比別人健康

　　一份英國研究顯示，每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的機率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。

　　西班牙也有研究顯示，如果人們經常接觸受汙染的食物，那麼每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。