桂花泡水的功效作用有哪些

　　桂花是生活中常見的一種花卉，也是很多人喜歡的植物之一，那麼桂花泡水有什麼療效呢?下面為您精心推薦了桂花泡水的功效作用，希望對您有所幫助。

　　桂花泡水的功效

　　第一：通氣和胃

　　桂花泡水喝的功效有很多，最為常見的一種就是製作成桂花茶了，適合一些腸胃功能比較弱的人群使用，例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用，製作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道，同時還帶有濃郁的桂花香氣，除了促進腸胃健康以及消化能力之外，還能夠令精神更好。

　　第二：愉悅心情

　　桂花中含有一種特殊的香味，其中富含芳香物質，例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說，聞著桂花的香味心情就會更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況，令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外，也可以將這種中藥材製作成各種菜餚，是一種非常不錯的烹飪配料。

　　第三：促進胃腸道健康

　　桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了，並且對於這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用，生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病，都可以服用桂花，桂花對於這些腸胃疾病有著很不錯的療效。

　　第四：減肥美容

　　這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧，服用桂花具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身體中的毒素，並且通宿便的效果也不錯。所以說，長期堅持科學的使用桂花，能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

　　第五：治療口臭以及牙痛的情況

　　想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效，那麼首先我們需要了解這些疾病出現的原因，這樣才能夠令桂花對症下藥。

　　桂花中含有一定的芳香物質，這些物質進入身體後可以溶解脂肪，對於一些腥羶氣味也可以起到消除功效，所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用，所以這種中藥材對於一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

　　第六：提高身體免疫力

　　桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力，令身體的健康越來越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香，使用後具有舒緩精神的作用，若是能夠長期堅持使用桂花茶，那麼身體、心裡的神經平衡就能夠恢復，提神效果自然非常的不錯。

　　桂花泡水喝的禁忌

　　泡水時要注意桂花濃度，一杯水5錢桂花足以，不能放太多，因為桂花香味的特點，多了香味濃郁可能會讓你在嗅覺和味覺上有些接受不了。

　　花茶雖然比較流行，很多人喜歡互相搭配別的飲品或藥材一起煎泡著喝，桂花也不是可以任意搭配的，建議在煎泡前一定要先了解清楚，特別是把它當成一味藥材時，一定要搞清楚能不能互相搭配，以免對自身造成不適。

　　由於桂花具有辛、溫的特點，體質偏熱的人儘量少喝，最好不要喝，特別是在炎熱的夏天，這樣會加大身體內火，對身體不利。

　　桂花的辛、溫特點使得桂花不能在吃過火鍋，麻辣燙等特別辛辣的食物後飲用，這樣會導致身體燥火，有的會引發冒出很多痘痘或火頭。

　　桂花泡水喝也要適量，不可飲用過多，桂花濃郁的香味少量飲用是一種享受，但如果長期大量飲用，會有噁心，頭暈，嘔吐的情況發生，所以桂花泡水要禁量。

　　桂花辛溫，紅棗帶補，如果二者放一起泡水喝，會導致人體內溫大大增高，冬天可以少量飲用，夏天就成了桂花泡水喝的禁忌了。

　　枸杞明目，帶火，桂花辛溫，二者一起泡水喝出現的症狀與紅棗桂花水情況相似，冬天可以少量喝點，炎熱夏天也是桂花泡水的禁忌。

　　桂花怎麼泡健康

　　泡法一：桂花茶葉

　　材料：桂花1克，茶葉2克。

　　做法：

　　將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。晚各飲1杯。

　　功效：

　　強肌滋膚，活血潤喉。治口臭、牙痛。適用於面板乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　泡法二：桂花冰糖

　　材料：桂花數朵，精鹽1小匙，冰糖1小匙

　　做法：

　　1、桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾;

　　2、將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖;

　　3、蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢位。

　　功效：可化痰散淤，治咳嗽。