紅景天的功效與用法

　　高山紅景天是名貴的藥用植物，是景天科紅景天屬的多年生草本植物，紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富，接下來一起看看。

　　紅景天的功效與作用

　　補氣清肺;益智養心;收澀止血;散瘀消腫。主氣虛體弱;病後畏寒;氣短乏力;肺熱咳嗽;咯血;白帶腹瀉;跌打損傷;燙火傷;神經症;高原反應。

　　現代醫學研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營養成分齊全且配伍合理，在目前所發現的植物中是罕見的。在藥理學方面，現已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能消除人“累”，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。

　　近年來國內外的藥學工作者對紅景天進行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人蔘“扶正固本”的“適應原樣”的作用，而且在某些方面還優於人蔘，沒有人蔘興奮作用過強的不足。紅景天所含有效成分具有強心鎮靜、調節新陳代謝、調節神經系統和內分泌系統雙向調節血糖、血壓的作用，用於治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等症，也用於病後體虛、年老體弱、神經乏力等。

　　紅景天具有以下八個方面的作用

　　1.雙向調節作用

　　人體健康要依靠肌體內的環境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調動肌體內一切積極因素，具有補不足、減多餘的雙向調節作用，通過對人體代謝系統、迴圈系統、神經系統、內分泌系統、免疫系統等進行自我調節，使肌體達到最佳狀態，使體內的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復到正常水平。

　　2.對神經系統的有效調節

　　能夠有效地消除人的緊張情緒，均衡調節中樞神經、改善睡眠及煩躁亢奮或抑鬱狀態，提高精力，增強記憶力。能夠醒腦益智、降低錯誤率、提高工作和學習效率、預防老年性痴呆症。

　　3.抗疲勞

　　全面增強免疫力：紅景天能增強細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能，增強巨噬細胞和自然殺傷細胞的活性，從而提高人體的抗病能力和抗感染能力。具有強心作用，能夠增加大腦和肌體正常活動的持續時間，延長大腦神經和身體肌肉的負荷能力。過勞時，能夠加速脂肪和蛋白質的分解增加能量的傳遞;過勞後，又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲備。對防治疲勞綜合症，使人體長時間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。

　　4.抗輻射和抗腫瘤

　　紅景天甙能夠有效地提高 T-淋巴細胞***成熟淋巴細胞的一個亞群，T-淋巴細胞的免疫作用叫作“細胞免疫”***轉化率和增強吞噬細胞活力***移動性吞噬細胞和固定性吞噬細胞的重要功能就是撲滅侵入人體內的病源菌***,增強免疫力，抑制腫瘤生長，使白血球升高，抵抗微波輻射，並對癌症患者放療後及其它病後體虛者有很好的輔助康復作用。

　　5. 增強心腦血管功能

　　紅景天能降低心臟的負荷，改善心臟功能，增強缺血心臟的泵血功能，加快血流。紅景天具有益氣、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血紅蛋白數量，提高血氧含量，對心肌缺氧具有保護作用，能修復受損的心肌細胞，減少心肌梗塞的面積，恢復心臟活力，作用優於複方丹蔘。

　　6.對人體平滑肌的作用

　　哮喘是由於平滑肌痙孿所致，紅景天能夠非常有效地解除平滑肌痙孿和調節腸道平滑運動，對哮喘、氣管炎、痰多、便祕等病症有明顯的防治作用。

　　7.對風溼性和類風溼性關節炎的作用

　　關節炎是由於風、寒、溼三邪所致，大量臨床證明，紅景天能夠驅風、抗寒、消除疼痛，尤其對關節腫脹有明顯的消腫和抑制作用。

　　8. 抗疲勞、抗缺氧、抗衰老

　　紅景天通過清除乳酸，補足血氧，紅景天能有效消除疲勞，恢復體力，使機體活力充沛。紅景天能在整體水平上提高機體缺氧時的有氧代謝過程，對缺氧損傷心肌細胞有保護作用。紅景天有較強的抗氧化物質，能有效清除自由基，延緩大腦皮質老化，對面板也有抗老化作用。

　　紅景天的食用方法

　　1.紅景天6g，粳米50g，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。養生、抗老防衰。可作保健食物常服。

　　2.紅景天5g，泡水代為茶飲。滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。

　　3.高山紅景天30g，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。

　　4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

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