霜降養生祝福簡訊

　　霜降二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜，霜降一般是在每年公曆的10月23日。霜降將至，記得發一條祝福簡訊給你的親朋好友。下面小編整理了一組，希望對你有幫助。

　　最新

　　1. 秋風起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛鍊，強體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，簡訊至，關懷至：天冷了，照顧好自己!

　　2. 秋水輕輕蕩，寒霜翩翩降。思念凝成霜，皎若明月光。葉落莫斷腸，快樂繞身旁。不管有多忙，鍛鍊保健康。朋友情意長，祝君更吉祥：霜降天涼，多添衣裳!

　　3. 秋水盈盈笑，秋陽閃閃耀，秋山默默繞，秋雨靜靜飄。秋色曼妙，秋煙嫋嫋，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降問候悄然到：天涼多保重，幸福直到老!

　　4. 秋雨瀟瀟化纏綿，冷風習習心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到，寒冬欲來。朋友真心不減更關心，祝福真真時刻暖心間!

　　5. 人到深秋多思念，霜降來臨要祝願;一片真情掛心間，默默惦念心最甜;平常問候最溫暖，無聲簡訊御霜寒;我的祝福很簡單，天涼注意多保暖!

　　6. 山上青松山下花，花笑青松不如她，有朝一日寒霜降，只見青松不見花。願友學習青松志，祝你前途比梅紅。霜降將至，注意添衣保暖!

　　7. 深秋季節天漸涼，流感病毒在蔓延，季節交替氣候變，預防工作莫等閒，關愛朋友永不變，問候簡訊送溫暖，我親愛的朋友，霜降天涼，注意保暖!

　　8. 花香，菊花香，霜降時節樹葉黃。紅葉舞，染清霜，天涼莫忘添衣裳。今日霜降，祈願：願你的生活飄蕩著快樂的芬芳;願你的愛情充滿著甜蜜的清香!

　　9. 蘭花香，菊花香，霜降時節樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時添衣，願你身體健康!

　　10. 聯絡不在多，有誠意就行;話語不在多，有祝福就行;問候不在多，有關切就行;資訊不在多，有意義就行。霜降即將來臨，注意及時添衣。

　　11. 兩個老外聊天，一個指著日曆說：看，“雷鋒”!這是雷鋒紀念日，他幫助過很多人。另一個佩服地點點頭。倆人走後我過去一看，日曆上寫著：霜降。

　　12. 明月清光，地上霜降，霜在降，天氣涼;蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，也要健康;清秋時節，加件衣裳，暖暖和和，安度霜降。

　　13. 氣肅而霜降，陰始凝也;天冷而添衣，禦寒冷也;友遠而發問候，情至深也;字少而意濃，久牽掛也。霜降到了，願朋友注意身體，防寒添衣!

　　14. 親愛的，你早擦防晒霜，晚塗護膚霜，出門就抹美容霜，常常生氣臉上冷若冰霜，說出話來像寒霜，今天是霜降節，請你洗去身上的霜，讓我看看你的真模樣?

　　15. 秋冬涼，要霜降，加棉被，添衣裳，洗腳泡澡熱水燙，腳底痛快心舒暢，資訊關懷發朋友，我溫暖你不著涼。把這份溫暖的關心也送給你的朋友吧。

　　精選

　　1、霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。藥膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。

　　2、霜降習俗：霜降要吃紅柿子，不流鼻涕脣不裂。鴨子好吃霜降補，霜降到了拔蘿蔔。羊肉火鍋暖暖胃，迎霜兔肉價值高。多吃蘋果栗子梨，摞桑葉子泡泡腳。

　　3、秋風起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛鍊，強體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，簡訊至，關懷至：天冷了，照顧好自己!

　　4、霜降民諺：霜降見霜，米穀滿倉。一年補到底，不如補霜降。霜降進補，明年打虎。霜降吃丁柿，不會流鼻涕。霜葉紅於二月花，霜降養生柿子佳。

　　5、霜降養生：霜降時節，心血管疾病患者飲食應尤其注意低脂、低膽固醇、低鹽，不要因為天冷，為了禦寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鮮蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴血管、降血壓、降膽固醇、強心;茄子、板栗!

　　6、“霜降”後一般是進補的好時候，諺語有“補冬不如補霜降”的說法，以保暖潤燥健脾養胃為主，應該多吃些梨、蘋果、白果、洋蔥、雪裡蕻。少吃冷硬食物，忌強刺激、暴飲暴食，還要注意胃的保暖。

　　7、霜降養生：霜降時節容易誘發消化系統疾病，預防的最佳方法是飲食調養：飲食宜溫和，少吃生冷、不潔、腐敗變質食物，可吃些小白菜、捲心菜、麵食、魚類、蘋果、酸奶等，且烹調方法應以蒸、煮、燴、燉為主，忌油煎!

　　8、霜降養生：呼吸系統疾病患者飲食宜清淡、低鹽、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、萵筍、梨等。

　　9、霜降深秋涼轉寒，最易復發關節炎。周圍血管阻力大，冠狀動脈易痙攣。慢支患者宜平補，滋陰潤肺解咳喘。當令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。菜蔬可食洋蔥頭，芥菜蘿蔔能化痰。

　　推薦

　　1、霜降將至季節換，氣溫驟降漸生涼;吃好睡好穿溫暖，勤加運動增抵抗;健脾養胃補肝腎，霜降添裳體健安;禦寒護體抵風霜，噓寒問暖在心上;關心朋友寄思念，你的健康我護航;願你體健壯如牛，幸福安康樂逍遙。霜降快樂!

　　2、綻放的霜蕊，是我牽掛的情懷;飛舞的樹葉，是我思念的頻率，飄蕩的雨絲，是我祝福的訊息;霜降來臨，願快樂碧水把你繞，好運花開別樣俏，幸福綿綿來擁抱，祝你健健康康常微笑，幸福人生直到老!

　　3、秋風秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近。搶在冬天到來之前，在今天霜降日我偷偷給你通風報信來了：冬天快到了，多生點火暖和暖和。

　　4、霜降寒氣高漲，氣溫降了又降，保暖記在心上，飲食更要健康，栗子蜂蜜蘿蔔湯，食補開始要滋養，健脾養陰調肝臟，晨起鍛鍊心舒暢，健康快樂喜洋洋!

　　5、雁南歸，霜蕊香，思念情意在胸膛;水凝霜，露已降，深秋之季寒意涼;夜漸長，秋光寒，深情祝願送身旁。願你霜降時節莫心慌，合理飲食保健康，出門記得加衣裳，歡悅心情永敞亮。霜降快樂。

　　6、瑟瑟秋意飄零，透心涼;片片落葉凋零，遍地黃;大雁結隊南飛，思念滿;暖暖情誼祝福，藏心間;真真祝福傳遞，更明顯：記得多加衣裳小心莫著涼!

　　7、秋風黃了盼望，秋雨打溼想象，秋霜凝結一夜的彷徨，我們的情意森林又長成一棵挺拔的白楊。霜降來了，我的摯愛，搭起我們的臂膀，就擋住了煩悶和苦惱的風霜。祝你永遠暢遊在快樂的海洋。

　　8、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細雨飄飄冬來到，關心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節變遷情不變，霜降祝福暖心田。

　　霜降養生祝福熱門簡訊

　　1、黑夜慢慢在變長，天空徐徐飄著霜，節氣又至是霜降，田間農夫開始忙，這兒金黃，那兒金黃，一年豐收即在望。等高又遠望，簡訊來奉上，禦寒保健康!

　　2、工作沒有領導不行，電視沒有廣告不行，消費沒有鈔票不行，炒股沒有膽量不行，這些其實都沒什麼，關鍵是霜降到了，沒祝福你就絕對不行!

　　3、花兒香，鳥兒唱，霜降時節葉兒黃;一陣秋雨一陣涼，一絲秋風攜芬芳;霜降到，要注意季節冷暖，及時新增衣裳。

　　4、霜降來臨，我祝你，財神降，好運降，愛情降，幸福降，朋友降，心願降，健康降，祝福降，總之好的都降，越爽越降!

　　5、霜降，霜降，氣溫驟降，樹葉枯黃，枝頭掛霜，加厚衣裳，喝杯暖湯，留意傷風，小心著涼，關懷朋友，簡訊送上，霜降快樂，心情舒暢!

　　6、變化是節氣，不變是祝福。日子一天天變冷，牽掛卻毅然不變，真情的流露，不在特殊的時刻，只在這不為多人知曉的霜降時節。

　　7、霜降霜降，喜從天降!福星降，祝你：福星高照人氣旺!壽星降，祝你：壽與天齊身體棒!財神降，祝你：財運亨通路路暢!霜降來臨，祝你健康，心情舒暢!

　　8、寒霜降，天氣涼，大雁向南方;紅葉舞，染清霜，莫忘添衣裳;菊花香，蜜柚黃，為你送吉祥，祝你金秋快樂!