松子的藥用價值有哪些

　　一般情況下，松子發苦是不能吃的。很多人在吃松子的時候，都會發現松子有苦味，這種松子已經變質，是不能食用的。現在就跟著小編一起來了解一下松子的藥用價值吧。

　　松子的藥用價值

　　性味

　　甘，溫。

　　①《海藥本草》："味甘，大溫，無毒。"

　　②《開寶本草》："味甘，小溫，無毒。"

　　③《玉楸藥解》："味甘辛，氣平。"

　　歸經

　　入肝、肺，大腸經。

　　①《玉楸藥解》："入足太陰脾、手陽明大腸，手少陰心，足厥陰肝經。"

　　②《要藥分劑》："入肺、大腸經。"

　　孕婦吃松子的好處

　　1、松子含有豐富的優質蛋白，膳食纖維，不飽和脂肪酸和礦物質，維生素等營養物質，孕婦在懷孕時會流失大量營養元素導致身體虛弱，吃松子有利於孕婦在懷孕期間補充能量。

　　2、松子還含有煙酸，孕婦食用松子可以補充煙酸，不僅有利於維持自身神經系統健康和腦機能的正常，還有利於胎兒的腦部和神經系統的健康發育。

　　3、松子有著豐富的營養物質，尤其是有一種物質，可以促進胎兒智力的發育。所以，建議孕婦可以選擇在胎兒腦部發育高峰期食用。一般是8-19周的時候。

　　4、孕婦懷孕時常有便祕的症狀，松子含有豐富油脂，孕婦食用松子，攝入油脂有利於滋潤腸道，促進腸胃消化，促進排便排毒，減輕便祕症狀。

　　5、懷孕時常會流失大量精力，會造成身體虛弱而免疫力下降，食用松子可以幫助孕婦補充優質蛋白，提高自身免疫力，補充精力，改善胃口，平緩心情，更有利胎兒的健康發育。

　　6、很多孕婦常常擔心會長妊娠紋，吃松子有助於補充油脂，滋潤孕婦的面板，保持水分，避免乾燥。

　　7、松子含有大量的維生素群，這個是孕婦和胎兒在成長髮育過程中，都不可缺的物質元素。

　　8、松子中維生素E高達34mg/100g，能夠改善孕婦懷孕期間面板變差的情況，並預防流產。

　　松仁的注意事項

　　有關松子的功效與作用還有很多，在此就不一一贅述。關於松子的功效與作用如何發揮到更大，需要大家在食用松子的時候要講究科學的方法。不要一次吃的過多，否則會對自己的身體造成一定的負面影響。科學合理的方法應該是每天以二十克左右為宜，長期堅持對身體的健康是非常有利的。

　　儘管吃松仁的作用很多，但是松仁並不是人人都適合吃的。

　　如果你的脾臟和胃相對於常人來說功能都要差上一些的話，那麼小編還是建議大家不要吃，如果實在想吃可以稍微的少吃一點就好了。這主要是因為松子裡面的油非常的多，如果稍微吃一點不管是誰都是有一定的好處的，但是如果吃的太多脂肪就會在體內堆積了。另外，松子擺放的時間也不能太長。