中醫養生與睡眠
General 更新 2024年11月25日
懂養生的人，一般都走在意識潮流尖端，一般來說，學歷水平越高的人，越講究自己的身體健康，所以也就越關注養身。下面小編給大家介紹，希望對你有用!
1.寢臥方向按季節
一部分養生學家又提出，一年四季，寢臥方向應該有四種變化，春季中，春氣旺於東方，所以頭部應該向東;夏季，氣旺於南方，所以頭部應向南;秋季，氣旺於西方，頭部應向西;冬季，氣旺於北方，頭部應向北。這就是順應自然之氣，以調理人體之平衡的又一睡眠朝向養生說。
2.禁忌寢
您正在訪問的文章《中醫養生與睡眠》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！
網站使用說明
1、本網站內容及圖片來源於讀者投稿，本網站無法甄別是否為投稿使用者創作以及文章的準確性,本站尊重並保護智慧財產權，根據《資訊網路傳播權保護條例》，如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,請在一個月內通知我們並將本侵權頁面網址傳送郵件到[email protected]，我們會及時做刪除處理。
2、支付成功後，若無法下載，請掃碼二維碼聯絡客服，我們會及時為您處理。
