如何做蘿蔔玉米排骨湯

　　蘿蔔性清涼，有一定的潤肺止咳功效，尤其是在冬天，人們常常會出現燥熱痰多，肺部不適等症狀，得法地吃一些蘿蔔，就可得到輔助治療。你想自己動手做好吃的蘿蔔玉米排骨湯嗎?下面，小編來為你介紹蘿蔔玉米排骨湯的好吃做法。

　　製作蘿蔔玉米排骨湯需要準備的材料

　　蘿蔔玉米排骨湯烹飪過程中的步驟圖

　　1.排骨洗乾淨

　　2.玉米切段，蘿蔔切滾刀塊

　　3.鍋中放水，加入薑片和花椒

　　4.放入排骨

　　5.加入料酒

　　6.大火燒開撇去浮沫

　　7.將焯好水的排骨衝淨後放入電壓力鍋內膽

　　8.放入蘿蔔和玉米

　　9.放入生薑片

　　10.加入水

　　11.加入適量料酒

　　12.放入白醋

　　13.電壓力鍋接通電源選擇靚湯程式

　　14.程式結束後電壓力鍋自動洩壓，開蓋加入鹽調味

　　15.加入雞精拌勻即可

　　蘿蔔的適用人群

　　弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。

　　不宜食用蘿蔔者：蘿蔔為寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。服用人蔘、西洋參時不要同時持蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。