千日紅花的功效及泡水喝的禁忌

　　千日紅花的花茶茶香誘人,而且具有多種保健功效，有哪些呢?下面是的，歡迎閱讀。

　　千日紅花的功效

　　一:千日紅味甘，性平。千日紅花茶具有清肝明目，消腫散結，止咳定喘，降壓排毒，美容養顏，活血通經、散瘀止痛等功效。

　　二:千日紅花茶具有清肝，散結，止咳定喘的功效。

　　三:祛斑美白的美容功效。

　　友情提醒:雖然千日紅花茶具有清肝定喘之功效，但它裡面的千日紅素會讓沒有哮喘的人喝完後，多少會有點兒神精麻木，所以要注意。孕婦禁忌千日紅花茶。

　　千日紅泡水喝的禁忌

　　第一:服用千日紅的副作用

　　千日紅屬於一種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是一些禁忌並不少。中醫上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點鹹味，所以這種藥材並不適合長期並且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現異常。

　　第二:千日紅的用量

　　千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法，不適合大量服用。一般情況下千日紅分為內服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用，那麼直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間;若是將整株千日紅泡水服用，那麼用量應該控制0.5兩到1兩之間。

　　第三:如何挑選千日紅

　　千日紅的枝椏呈現四稜形，顏色則是灰色，並且表面帶有絨毛，在幼時這種絨毛會比較多，隨著年歲的生長而減少。千日紅的花朵是密生的，所以花序比較多，一般都是呈現圓形或者矩形的頭狀花序。這種植物的花朵一般都是紫紅色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分類，都非常的漂亮。

　　千日紅的花朵兩面帶有灰色的長絨毛，花苞的顏色是白色，頂端呈現紫紅色。千日紅的氣味非常的弱，甚至可以認為無色。生活中挑選千日紅應該選擇花肉比較大，並且顏色好看比較均勻的，這種花朵的藥性也會比較好。

　　千日紅使用方法

　　雖然我們已經清楚了千日紅泡水喝的禁忌，那麼我們還需要知道這種藥材在生活中要如何使用，如何才能夠避免副作用的出現。所以，小編建議大家在生活中也需要學習一定的千日紅使用方法，這樣才可以科學的使用這種中藥材。具體的千日紅使用方法如下:

　　第一:千日紅茶

　　材料:千日紅、冰糖。

　　做法:將千日紅直接放到茶壺中，然後倒入燒開的清水，注意用量不要太多，然後蓋上蓋子。將茶壺拿起來之後輕輕的進行搖晃，然後將茶水倒出來。最後在茶壺中加入少量的冰糖，再加上開水並攪拌，五分鐘之後可以揭蓋服用。

　　功效:上文我們也和大家說，千日紅這種藥材使用後對身體的好處有很多，它含有人體所需要的大量維生素、微量元素以及氨基酸，服用後具有平肝熄火、止咳定喘以及降火補血等作用，能夠有效的促進內臟恢復健康，同時也可以調節體內的內分泌。平時生活中科學的使用千日紅茶，具有活血通經、清熱明目、平肝清肺、降血壓血脂以及利尿等作用。

　　第二:千日紅菠蘿飲

　　材料:菠蘿、千日紅、銀耳、蘋果、枸杞、清水、蜂蜜。

　　做法:將所有的材料準備好，然後菠蘿去皮之後切塊，蘋果也需要洗乾淨後切塊備用。銀耳放入清水中泡發，再放入鍋中，加上清水熬煮半個小時。再加上準備好的枸杞、千日紅、蘋果、菠蘿等，準備好的藥液起鍋之後加上蜂蜜就可以了。

　　注意事項:這種千日紅菠蘿飲中所需要的銀耳應該提前一個晚上泡發，同時蜂蜜應該在茶飲溫熱之後再新增，味道會更好。除此之外，這種千日紅菠蘿飲不是長期服用，否則身體會出現異常情況。

　　功效:這種千日紅菠蘿飲適合在春天的時候服用，因為春天氣候乾燥這個時候身體容易上火，所以需要補充做夠的水果或者是蔬菜來降火。服用這種千日紅菠蘿飲就可以起到清熱降火以及清肝明目的效果，生活中可以進行嘗試