頭痛拔罐的方法與食療推薦

　　拔罐是以罐子為工具，和用火燃燒排出罐內空氣，造成相對負壓，使罐子吸附於施術部位，產生溫熱刺激及區域性面板充血的治療方法，有的時候人們會出現頭痛的情況，這時候也是可以拔罐的。今天小編給大家整理了頭痛拔罐的方法知識，希望對大家有所幫助。

　　頭痛拔罐的方法

　　1、取穴：百會，印堂，太陽，風寒加外觀，風熱加曲池，大椎，肝陽頭痛加太沖，痰濁頭痛加中脘，豐隆;淤血頭痛加膈俞，腎虛頭痛加腎俞，太溪。

　　操作：均可採用單純拔罐法，風熱，肝陽，痰濁，瘀血頭痛還可以用刺絡拔罐法，風寒，腎虛頭痛宜拔罐後加溫灸，或留針拔罐。

　　2、取穴：按頭痛的部位取穴，前額痛：印堂，合谷，足三裡;側頭痛：太陽，膽俞;後頭痛：天柱，大杼，風門。

　　操作：採用刺絡拔罐法，或留針拔罐法。

　　緩解頭痛食療方

　　枸杞葉羊腎粥

　　原料：枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個，粳米60—100克，蔥白2莖，鹽適量。

　　用法：將羊腎剖開，去筋膜，洗淨，切碎;羊肉洗淨切碎，先煮枸杞葉，去渣，取汁;用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮粥。粥成入鹽凋勻，稍煮即可。

　　功效：溫腎陽，益精血，補氣血。

　　附註：枸杞葉補腎益精、養肝明目;羊腎溫腎陽、補腎氣、益精髓;羊肉溫養氣血、益腎補虛。三味同用，入米為粥，入鹽調味，不僅甘美可口，且補虛之力更佳。是治療腎虛型頭痛的良方。

　　半夏山藥粥

　　原料：山藥30克，清半夏30克。

　　用法：山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，調入山藥末，再煮數沸，酌加白糖和勻，空腹食用。

　　功效：燥溼化痰，降逆止嘔。

　　附註：半夏辛溫，能燥溼化痰、降胃止嘔;同山藥煮粥，燥潤相濟，尚可健脾助運。適宜頭痛兼見咳嗽、噁心嘔吐者服用。

　　枸杞子蒸蛋

　　原料：雞蛋2個，枸杞子15克.熟豬油40克，精鹽、醬油，溼澱粉各適量。

　　用法：雞蛋磕入碗中打散，加精鹽、溼澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞於沸水浸脹;蛋糊入籠，沸水武火蒸約10分鐘，撒上枸杞子蒸5分鐘。另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。佐餐眼食，

　　功效：補養陰血。適用於血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴、面色不華等症。

　　芹菜根雞蛋湯

　　原料：芹菜根250克，雞蛋2個

　　用法：上味同煮，蛋熟即成早晚2次，連湯服食。

　　功效：潛陽息風，滋補肝血，適用於頭痛時作時止、經久不愈。

　　頭痛症狀分型

　　外感頭痛

　　風寒頭痛：可見頭痛時作，遇寒則甚，痛連項背，惡風畏寒，口不渴，鼻塞，苔薄白，脈浮緊。

　　風熱頭痛：症見眩暈，頭痛且脹，面目紅赤，發熱惡風，有汗，或尿短赤，便祕，或口渴欲飲，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數或弦數。

　　風溼頭痛：症見頭痛且沉重如裹，陰雨天尤甚，或伴隨肢體困重疼痛，腰膝酸脹，有下墜感，苔白膩，脈濡緩。

　　內傷頭痛

　　肝陽頭痛：症見頭痛眩暈，心煩易怒，面紅目赤，口苦，舌紅，苔薄黃，脈弦有力。

　　痰濁頭痛：症見頭痛昏蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎，苔白膩，脈滑或弦滑。

　　腎虛頭痛：症見頭痛且空，腰膝痠軟，遺精帶下，耳鳴，眩暈，苔少，脈細遲若。

　　瘀血頭痛：症見頭痛日久，痛處固定不移，痛如錐刺，或有頭部外傷史，或有頭部外傷史，舌黯，有瘀斑，脈細澀。

　　氣血不足頭痛：症見頭暈目眩，乏力，面色㿠白。

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