醋泡雞蛋的功效與作用及注意事項

　　醋跟雞蛋都是生活中營養和作用都非常好的食物，而且醋泡雞蛋被很多女性認為能夠祛斑，堅持喝醋泡雞蛋，可使面板色澤變光潔、細嫩，還能夠達到排毒養顏的效果，以下是小編為你整理的醋泡雞蛋的功效與作用，希望對你有幫助。

　　醋泡雞蛋的功效與作用

　　1、堅持喝醋泡雞蛋，可使面板色澤變光潔、細嫩。因為雞蛋殼裡含有許多鈣，它們以膠質狀況溶解在醋液中，這種鈣能使人體保持絕對於是的鹼性，提高細胞活性，防止面板老化，同時可以逐漸掃清臉部所有的斑別。

　　2、喝醋泡雞蛋，可以達到排毒養顏的效果。排除體內的毒素，面板自然就好啦!不過要注意在開始的時候，排除的大便是綠色的，排一段時間會發現大便帶血，而且很多，這時候要停止使用。因為這是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來了，最後就是腸壁了，大便帶血是因為腸壁出血導致，但是隻要停一段時間就會好了!

　　3、醋泡雞蛋不僅可以內服還可以外用，用醋蛋液塗抹臉部，可以去痘痘，而且很明顯。醋蛋液也可使面板瘙癢治癒，因為食醋對致病病菌有殺傷作用。

　　4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收縮毛孔和美，醋有防毒和美白的作用，醋泡雞蛋麵膜有美白殺菌，潤膚去皺，細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑，同時還能美白肌膚等作用。

　　醋泡雞蛋的注意事項

　　1、醋，應該選擇高濃度的優質米醋或者專用的“浸蛋醋”。因為普通的米醋酸度只有3-4度，浸泡時蛋殼不易軟化，蛋黃不易溶化。

　　2、雞蛋，則需要新鮮雞蛋，最好是農家放養的雞所生的深紅色蛋殼的雞蛋，浸時最好洗淨。

　　3、器皿可選擇茶杯或乳腐瓶。不要用口徑太大的容器，同時要注意雞蛋要充分浸沒。如果需要可以預備兩隻瓶子，每隔三四天製作一瓶，交替使用。喝的時候，用溫開水沖服，可以放些蜂蜜調味。一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。

　　5、夏季高溫，為避免變壞，可以將製作好的醋蛋夜放入冰箱,冷藏備用。

　　醋泡雞蛋的禁忌

　　1.對醋過敏者或患有胃潰瘍及胃酸過多胃炎和低血壓的老年人應慎用.不適應著不應勉強飲服.有人因食醋過多而發生酸中毒、齒脫鈣及暈嘔等症狀者應即停用，請醫診治.總之，飲用醋蛋液應持科學態度，須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方，服用時應以調節與增強營養為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病”的“靈丹妙藥”服用，或急於求成一次大量飲用，這些做法都是不可取的.

　　2.浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮，潔淨，最好將蛋殼用酒精消毒後再浸泡，醋千萬不要用醋精***非食用冰醋酸***兌制，如購買不到9度醋，可選用當地優質醋***如4川保寧醋、鎮江香醋、山西老陳醋、上海香醋、北京宣武醋***，但浸泡時間應適當延長***以蛋殼軟化為度***.

　　3.因醋蛋液是一種保健食品，故與任何藥物均不發生牴觸，專科用藥無須停用.在服用過程中，如無不適，久服無害，老幼皆宜.

　　4.有些人不適宜吃蜂蜜或糖的***如糖尿病患者等***或不愛吃甜食的，蜂蜜食糖可不用，但與療效無礙.

　　5.第一隻醋蛋服3日量後開始浸泡下一隻醋蛋液，以確保服用的連續性.如無不適反應，應堅持服飲，切勿淺嘗即止.

　　6.夏季在泡製醋蛋液時應注意防腐，以免意外汙染.
 

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