懷孕後不能吃什麼

懷孕後的孕婦，不能吃的東西有哪些呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　剛懷孕禁忌吃什麼 懷孕不能吃什麼?

　　剛懷孕禁忌吃什麼

　　1、雞肉

　　首先就是對於懷孕前三個月的朋友來說，在懷孕的初期要儘量的少吃雞肉，因為雞肉中的一些成分對於胎兒是很不利的，如果過多的吃雞肉的話是很有可能會出現滑胎的情況，特別是對於一些老公雞，它的毒性格外的大，所以說對於懷孕初期儘量的避免雞肉的攝入。

　　2、西瓜

　　西瓜是夏天消暑的一個神器，但是對於懷孕初期的朋友來說西瓜在夏天的時候也是不能吃的，西瓜中的特殊成分對於胎兒以及母體都是非常不利的，所以說這種情況下，夏天的時候儘量的可以多喝白開水，要少吃西瓜或者是多吃一些其他的水果都是可以的。在懷孕中期或者後期的時候是可以適當的吃一些西瓜但是不要過多。

　　剛懷孕禁忌吃什麼?對於懷孕不能吃的東西我們必須要有所瞭解，只有這樣在懷孕的時候多加註意，那麼才能夠保證自己及胎兒的身體健康，另外懷孕的時候要注意補充自己的身體營養，比如說可以多熬一些骨頭湯或者是給身體補充一些葉酸等等，改變的不僅僅是我們自己的身體健康，同時對一些胎兒的生長髮育也是非常有利的。

　　女人懷孕期間不能吃什麼?

　　1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A怎麼補充?每日要用二份深黃色水果和深綠色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡蘿蔔、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

　　2、多吃粗糧，少食精製的米、面，懷孕期間的飲食要注意這點，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。

　　3、多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。

　　4、每天可加食1—2個雞蛋，因為雞蛋被稱為“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

　　5、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷孕吃什麼好呢?在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

　　懷孕期間不能吃什麼 準媽媽要忌口三種食物

　　懷孕期間不能吃什麼

　　1、方便麵

　　方便麵大部分的人都吃過，它的確很方便，只要用開始一泡就可以吃了，但是這種方便的食物卻並不適合準媽媽吃。方便麵的主要成分是碳水化合物，它的湯料也只有味精、鹽、胡椒等一些調味成分，營養價值很低，根本無法滿足準媽媽們的正常生命活動所需要的營養。而且方便麵基本都是油炸的，很不健康，不懷孕的人吃多了也不好，更不用說是孕婦了。

　　2、甜食

　　一些孕婦由於懷孕，口味大變，原來不喜歡吃甜食的開始喜歡吃甜食了，尤其是糖。但是糖在代謝的時候是會消耗人體當中的鈣質的，而且消耗量很大，孕婦在孕期如果鈣質缺乏，那麼直接會影響到寶寶的骨骼、牙齒等的發育，所以懷孕期間還是少吃糖。

　　3、人蔘

　　人蔘是一種名貴中藥，也是一種大補的食物，很多人覺得孕婦吃人蔘一定很好。但是大多數的孕婦都是氣血偏虛的，如果吃人蔘的話會使她們氣盛陰耗，使早孕反應加重，還會引起水腫和高血壓，對孕婦是十分不利的，所以建議大家在懷孕期間不要吃人蔘。