去鼻頭粉刺和黑頭粉刺

　　粉刺，相信大家都是知道的，但是白頭粉刺與黑頭粉刺有什麼區別，讓大家說又是講不出來的，今天小編就教你們如何分別白頭與黑頭。

　　黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺。黑頭粉刺常見於青春期發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

　　白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。好發於面部或頸部，一般為對稱性分佈，兩側多寡不定，無自覺症狀。

　　黑頭粉刺是白頭粉刺即沒有頭的閉鎖性粉刺的後期發展形式，但不少白頭粉刺很“保守”，終生不“開放”。

　　白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。

　　黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　白頭粉刺看上去是黃白色點或小疙瘩。

　　黑頭粉刺，開口處有個黑點。

　　白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。

　　如何護理粉刺肌膚?

　　要想去掉粉刺，做好T字區的基礎護理工作是粉刺重要的哦，因為粉刺通常是長早鼻頭或者T字區，而且很多女性的T字區都比較油，所以對T字區的護理尤為重要，我們可以藉助用去油的洗面奶來做T字去清潔工作，同時在清潔的時候用用指尖以轉圈的方式來按摩，可以清除毛孔中的粉刺。

　　去粉刺的小竅門之正確的洗臉：除了T字去清潔外，我們還要有正確的洗臉方法，一般來說每日至少要洗2次臉，用冷熱交替法來洗臉效果比較好，什麼叫做冷熱交替法呢就是先用熱水+洗面奶清潔肌膚，讓毛孔擴張那樣容易讓洗去粉刺，清潔完後在用冷水洗一次讓毛孔收縮，避免汙漬侵入毛孔。

　　去粉刺的小竅門飲食調節：一個人的飲食習慣也會粉刺的發生，合理的飲食機構會讓我們的肌膚健康少生粉刺，那麼怎麼樣的飲食結構才算是比較科學健康的呢?一般來說長了粉刺的mm，應該避免實用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。平時多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零時每餐應攝入適量的主食。

　　去粉刺的小竅門作息調節：早睡早起，多休息，適當的做一些鍛鍊，保持心情愉快，我們的情緒也能夠影響身體的內分泌。