紅棗枸杞茶的一般做法

　　常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　紅棗枸杞茶的製作工藝

　　1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裡。

　　2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火3、把紅棗倒出來,直止涼透。

　　4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裡。

　　5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水。

　　6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝。

　　紅棗枸杞茶做法一

　　1、先把紅棗洗淨,放入鍋中。

　　2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

　　3.準備紅棗、枸杞、冰糖。

　　4、把枸杞洗淨,把棗放到玻璃茶壺裡,放冰糖,倒入剛開的熱水5.燜2-3分鐘,倒入玻璃碗裡就可以喝了。

　　紅棗枸杞茶做法二

　　1、先把紅棗洗淨,放入鍋中。

　　2、用中火炒制10分鐘左右,看到紅棗外皮上色即可,涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

　　3、紅棗、枸杞、冰糖。

　　4、把枸杞洗淨。

　　5、把棗放到玻璃茶壺裡。

　　6、放入枸杞。

　　7、放冰糖,倒入剛開的熱水。

　　8、燜2-3分鐘,倒入玻璃碗裡就可以喝了。

　　9、早餐飯後,衝上一壺紅棗枸杞茶,真是享受生活哦。

　　紅棗枸杞茶做法三

　　紅棗,味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞:補腎益精,補血安神,養肝明目,生津止渴,潤肺止咳。

　　1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然後倒出放到碟子中,等涼透後待用,有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。

　　2、把涼透的大棗,加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡。

　　3、再加入適量的冰糖,然後加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放。

　　4、蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。

　　紅棗枸杞茶的由來

　　相傳生在新鄭的中華始袓——軒轅黃帝,外岀狩獵路上發現路邊小灌木結有暗紅色小圓果,他品嚐一下,甜中帶酸。但誰也不知道,這種灌木叫什麼?於是黃帝下令將此樹保護起來。並揮劍在樹上寫下棗字,希望這棗樹能長高。它好像通了人性,幾年後就長成了大樹,並結了很多紅瑪瑙果子,黃帝子孫們為了紀念他的豐功偉績一直延用“棗”字。