怎樣可以美白面板的方法

　　每個女生都希望自己擁有一個白皙水嫩的肌膚，因為一白可以遮百醜，怎樣可以美白面板?小編今天就教大家美白面板的方法，讓你面板水嫩。

　　美白面板使面板水嫩 多喝水能美白全身

　　早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

　　美白面板使面板水嫩 豆腐+海帶全身美白效果好

　　平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。

　　美白面板使面板水嫩 多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

　　多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

　　美白面板使面板水嫩 實用全身美白潤膚露

　　美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。

　　美白面板使面板水嫩 油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

　　油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。

　　美白面板使面板水嫩 晒後要及時保養才可以全身美白

　　無論出去晒了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。

　　美白面板使面板水嫩 保證充足的睡眠是全身美白的關鍵

　　每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，多聽音樂，保持好心情。

　　美白面板使面板水嫩 蘋果蜜糖補水保溼面膜

　　這款面膜的主要功效是幫助保持肌膚的水分，讓肌膚恢復生氣。而秋季是蘋果大量上市的季節，因而也更容易買到原材料，新增蜂蜜之後就增強了保溼的功效，是一款非常不錯的自制面膜。

　　材料：半個蘋果，2湯匙蜜糖

　　做法：將去掉核的蘋果搗碎然後加入蜜糖混和;將混合好的蜂蜜蘋果面膜敷在臉上15分鐘，然後用溫水沖洗一次之後再用冷水洗一次。

　　美白面板使面板水嫩 香蕉牛奶美白祛斑面膜

　　這一款面膜具有很好地美白祛斑的功效，細膩光滑的香蕉加入牛奶之後就是很好地美白材料，使用之後能讓面板恢復光滑誘人。

　　材料：香蕉，牛奶

　　做法：先把香蕉搗碎，然後再加入牛奶，將其攪拌均勻之後塗抹於臉上，幹掉之後就洗淨。

　　美白面板使面板水嫩 牛奶面膜

　　這一款面膜相當簡單，而且也是大多數MM常用的diy面膜之一，極力推薦，敷完面膜之後會明顯感到面板的光滑和白淨。

　　材料：面膜紙，牛奶

　　做法：喝牛奶時剩下一點牛奶之後，將面膜紙泡在牛奶中，然後直接敷在臉上就可以了，大概敷15~20分鐘。

　　美白面板使面板水嫩 蜂蜜珍珠粉美容面膜

　　敷這一款面膜的時間會相對較長，而且製作面膜的過程會稍微有一點麻煩，但是受到的效果卻是非常好的，有時間的MM們可以嘗試一下。

　　材料：蜂蜜少量;珍珠粉適量

　　做法：在一個乾淨的小瓶子裡倒入適量的珍珠粉，然後邊加入蜂蜜邊攪拌，讓珍珠粉和蜂蜜充分混合，調成糊狀即可。使用前先洗臉，然後用棉籤蘸著調好的面膜均勻塗在臉上。要注意的是不要塗得太后，過1-2小時後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

　　美白面板使面板水嫩 鹽水牛奶補水保溼面膜

　　這一款面膜並不適合所有MM使用，因為鹽水有刺激性，敏感肌膚的mm要特別慎重使用。這款面膜具有很好地保溼補水效果，使用過後會讓面板如牛奶般光滑。

　　材料：鹽水，牛奶

　　做法：洗淨臉之後先將稀釋的鹽水塗在臉上，待臉上出現“細鹽面膜”的時候洗掉;然後將喝剩的牛奶塗在臉上，不用洗掉，直接過夜便可。