怎麼樣給肌膚補水保溼

　　面板缺少水份看起來就會幹巴巴的，皺紋也會隨著而來。很多女性之所以會有各種面板問題就是因為缺少水。怎麼辦呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　給肌膚補水保溼的方法

　　Tip1.美女包包裡的必備品-補水噴霧

　　噴霧作為平時隨身攜帶的補水用品，早已成為女性們包包內的必備品，其最大優點是可隨時隨地的為肌膚補充水分。目前，市面上推出各種功效的噴霧產品，有補水、除皺、美白等，可根據自身面板狀態選擇使用。

　　在使用噴霧產品時，最好在離20~30cm的遠處噴。

　　step2.水潤美肌能讓你提高自信感

　　想讓肌膚從內而外煥發光感活力，保溼霜是最佳首選。尤其像目前處於悶熱的天氣，臉上油脂分泌較旺盛，一定要做好補水管理。

　　在完成基礎步驟後，建議多多塗抹補水霜，塗抹時最好用手輕輕按摩或拍打，可以讓有效成分更好吸收。

　　step3. “全知全能”面膜

　　隨著天氣越來越熱，紫外線也更加強烈。為了減少紫外線對面板的刺激，建議每週堅持做一兩次面膜。

　　如今市面上的面膜五花八門，種類繁多，要想給肌膚補充更多的水分，啫喱面膜是最佳首選。如果想針對去角質，建議選擇一款含有AHA10%去角質成分的面膜，可以幫助改善膚色，增強彈性，收縮緊緻毛孔。

　　冬季全天保溼補水技巧

　　一、早上喝水

　　當早上起床後，就馬上喝水一大杯溫開水吧，既可以補充昨晚肌膚失去的水分，還可以清理腸道。如果覺得開水毫無味道的話，可在溫開水中加入一勺蜂蜜的話，會對面板更好哦。

　　二、保溼面霜

　　使用溫水清潔好臉部後，先拍上爽膚水給肌膚補充水分，再塗抹上保溼補水效果的面霜或是乳液。建議乾性肌膚使用面霜，油性肌膚使用乳液，乳液的質地較為清爽，適合油性肌膚使用。

　　三、保溼水果

　　在上午來一杯美容補水果汁吧，鮮榨的果汁既美味有能補充肌膚水分。適合冬天喝的果汁有柳橙汁、草莓汁、蘋果汁。如果嫌麻煩就可直接使用水果，水果對肌膚的補水保溼有著非常大的作用哦!平時要多吃。

　　四、美顏茶

　　如果是在辦公室上班，一壺香氣四溢的美顏茶是不可或缺的哦!辦公室的暖氣會使得肌膚更加的乾燥。使用玫瑰泡成的花茶既能美容又能補充面板水分。菊花配合的枸杞對經常面對電腦的MM有緩解視力疲勞的作用哦。

　　五、美容靚湯

　　下了班就好好的犒勞下自己的胃吧，煲一鍋美味而又營養的美容靚湯。如胡蘿蔔排骨湯、蘑菇雞肉湯、黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯。這些湯所含的成分都是對面板有益的，經常喝，肌膚保準水水嫩嫩。

　　六、清潔

　　首先將臉上的妝容卸除徹底，使毛孔通暢呼吸。使用溫水對肌膚進行清潔，讓溫和的洗面奶在手心充分打起泡泡，然後將臉部的汙垢徹底洗淨，再用溫水沖洗乾淨，最好再使用冷水撩洗，使毛孔收縮，冷水洗完後不會使肌膚覺得太乾燥。

　　七、沐浴

　　沐浴能洗去一天的疲憊，給肌膚泡一個溫暖而又舒適的澡。不管是淋浴還是泡澡，水溫都不要太高了，洗澡時間不得超過10分鐘。不然很容易使肌膚水分快速蒸發掉，使肌膚更加的乾燥。沐浴完之後，趁身上水分還未完全乾透，擦上保溼乳液。

　　八、補水面膜

　　補水面膜可是對抗乾燥肌膚的最佳武器。可在淋浴的時候使用塗抹式的補水面膜，泡澡的時候使用貼敷式的面膜，沐浴時的熱氣能有助於毛孔的吸收，或是躺在***敷上面膜，再來點音樂，放鬆心情。每星期2~3次。

　　九、睡前護理

　　清洗好面膜，拍上爽膚水，再塗抹上補水精華，加以適當的按摩，使肌膚更好的吸收，接著塗抹上營養晚霜，讓肌膚在睡眠中更好的吸收，睡眠也是保證水潤肌膚的關鍵，所以一定要有充足而又準時的睡眠。

　　夏季補水保溼注意事項

　　潔面選擇要謹慎

　　夏季空調房空氣溼度低，水分很容易流失，潔面時應選用較為溫和的保溼潔面乳，在你沒有化妝的前提下。如果使用較強的洗面奶，會造成去角質過度，傷害面板。繼而馬上吹空調，被抽乾臉上的水分，臉部肌膚容易損傷甚至過敏。

　　隨時補水

　　在空調環境下，肌膚總是比較容易缺水，所以在乾燥情況下隨時補充水分很關鍵，可以準備一瓶保溼化妝水，通過化妝棉印在肌膚上，就能給乾渴的肌膚帶來滋潤的感覺。要注意不能使用礦泉水或普通水，普通水蒸發的同時也連同臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓面板變得更幹。建議選用有密集補水功能的精華水，這樣不但能夠達到補水效果，還能持久保溼。

　　塗抹補水不油膩的保溼凝露

　　辦公室裡溫度恆定，但相對室外來說通風效果不算好，加上對著電腦，長期被熒幕照射的面部肌膚很容易出現水油不平衡的狀況。因此，在使用保溼精華水之後，可以適量塗抹質地較為清爽負擔輕的保溼凝露，露得清水活盈透保溼凝露就很不錯，為肌膚補水之餘又透氣，這樣在辦公室一天肌膚還是保持水、透、彈的理想狀態，既不幹燥，又不泛油光。

　　眼部保溼不忽視

　　在保溼工作中，眼部肌膚的保溼一定不能錯過，空調房中乾燥的空氣會吸走肌膚的水分，乾燥的眼部肌膚可是會出現細紋的哦，眼部衰老可是最恐怖的，所以MM們一定要做好眼部保溼工作，避免細紋的產生。

　　使用保溼補水面膜

　　MM要想肌膚不缺水，一定也不能少了補水保溼面膜。如果感到臉上有點緊繃，不妨趁著午休時間敷張保溼面膜，能徹底改變缺水的緊繃現象。也可以工作一天回到家中，再給肌膚做保溼面膜，能提高肌膚的抗旱能力，增加肌膚水分，同時還能加快肌膚吸收營養。一週使用2-3次即可。