陽虛火旺的症狀

　　陽虛火旺一般也是指陰虛火旺。那陽虛火旺的時候有什麼症狀呢?以下是由小編整理關於陽虛火旺症狀的內容，希望大家喜歡!

　　1、身體消瘦

　　陽虛火旺的患者身體中的胃火比較旺盛，雖然說平時能吃能喝，但是體內的代謝非常的快，所以服用之後不僅不會出現發胖的情況，反而體形會越來越消瘦，甚至出現肌肉鬆弛的毛病。

　　2、心煩失眠

　　患者內火攻心，所以容易感覺到煩悶、胸口不舒服、情緒也很不穩定，注意力不集中，在睡覺的時候也容易驚醒，睡眠質量不好。

　　3、面板乾燥無華

　　中醫告訴我們，陽虛火旺還會直接影響到我們的面板質量，由於面板缺少滋潤，所以表現的比較的乾燥，膚色也不是很好，經常容易出現上火還有口舌生瘡的情況。舌頭還經常出現發紅的症狀，還伴隨有便祕。

　　4、手心腳心發熱

　　如果病人體內出現暗陽虛火旺的話，則是會導致五心煩熱，因此這個時候，患者的手腳心也是會發熱，並且會感覺不舒服。

　　5、體質下降

　　如果身體出現了這種疾病，那麼身體中的津液就會減少，這樣所需要的養分運輸就會受到影響，長期如此則會導致體力下降，身體也是容易感覺到累，甚至會出現頭暈暈的情況。

　　6、其他症狀

　　除了上面介紹的一些之外，日常大便還有小便都會發生改變，而且口腔潰瘍也會反反覆覆，脈象上則是比較的細弱。如果身體出現了這些情況，那麼一定要注意調理。

　　陽虛火旺注意事項

　　***1***節制夫妻生活，一般陽虛火旺都是由於陰精虧損所致。

　　***2***禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。

　　***3***禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。

　　***4***晚飯少食。

　　陽虛火旺食療方

　　***1***生地黃粥

　　生地黃汁150毫升***或乾地黃煎濃汁150毫升***、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。

　　***2***百合粥

　　鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。

　　陽虛火旺的飲食調理方法

　　一、百合糖水

　　食材

　　百合100克、糖適量。

　　做法

　　1、百合清洗乾淨，備用。

　　2、在砂鍋中放入水500毫升的清水，然後放入百合，用文火煮至熟爛後再放入適量的糖調味。煮沸後分兩次服食，可調理陽虛火旺。

　　我國中醫指出百合甘苦微寒，在平時生活中經常食用可以起到清心安神的作用，尤其是對心煩不安、失眠多夢等更具有一定的治療作用。

　　二、燉雪梨川貝

　　雪梨1個、川貝母6克。

　　做法

　　1、雪梨清洗乾淨，挖核後備用。

　　2、將川貝納入梨中，蓋好孔用白線紮好，並且放鍋內水燉。一個小時後梨熟爛，飲湯食用即可。每日1次，連服3-5天時間即可。

　　燉雪梨川北具有很好的滋陰功效，尤其是對肺腎陰虛感冒而引起的發熱、咳嗽等更具有一定的治療功效。而且川貝以及雪梨本身就具有滋陰潤肺，清熱化痰的功效，對陽虛火旺具有很好的調理作用。

　　三、柏子仁粥

　　柏子仁10～15克。蜂蜜適量，粳米50～100克。煮粥食用，有潤腸通便、養心安神之功。

　　這些都是陽虛火旺人群的最佳食療方法，同時專家還提醒這部分患者的日常飲食應該以清淡為主，還應該多吃些新鮮的蔬菜以及水果。