吃水果也可以解肝臟的毒

　　肝臟受損怎麼辦？吃些水果解毒吧！下面是小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！

 肝臟解毒水果
 橘子：新鮮柑橘汁中含抗癌活性很強的物質“諾米靈”。

　　大棗：保肝，抑制癌細胞。

　　蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。

　　梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。

　　杏：含B17極為豐富，而B17是極為有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。

　　葡萄：含花青素、白藜蘆醇等天然抗氧化劑。滋肝腎、生津液。

　　草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。

　　獼猴桃：燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作為一種抗氧化劑，能有效抑制這種硝化反應的發生，飯後吃一個獼猴桃益處多多。

　　山楂：含黃酮類化合物和維C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成。

荔枝:枝是中國南部亞圌熱帶的果樹，荔枝皮通常為，鮮紅色和紫紅色，吃荔枝可以改善人體的肝功能，促進人體加速排毒不僅如此，還能他還能提供讓細胞生成所需要的營養物質。但是荔枝性火，常吃多吃會使人上火，吃太多還會引起“荔枝病”

無花果:花果大都產於我國的江蘇、四川等地，但是要屬最好的品種還是新圌疆那邊種植的最好。無花果內俺有大量的有機酸和多種酶，這些元素進入體內，不僅可以保肝解毒，還能清熱潤腸，提高消化能力。

　　西瓜：清熱解暑，治療黃疸有一定作用，消除腎臟炎症。

　　木瓜：所含番木瓜鹼能抗腫瘤。

　　. 荔枝：可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成，是排毒養顏的理想水果。

　　　桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫裡，認為桔子有祛風邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對於肝細胞的維護、便祕情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會更好。

水果是要多吃，不過水果主要還是補充人體的維生素，特別是C跟E，所以肉類跟蔬菜類還是要涉及的。

肝臟解毒