用什麼去皺紋最有效

　　歲月流逝，隨著年齡的增長，皺紋在不知不覺中爬上了臉頰，儘管平時有化妝，但是一旦大笑，魚尾紋、法令紋等皺紋就都蓋不住了。到底怎樣去皺效果好呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　去皺紋最有效的方法

　　認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩

　　清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔面板。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到溼潤面部擴張毛孔的目的。

　　多用富含維他命的美容化妝品

　　從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

　　去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

　　如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上面板的美容按摩，熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個面板狀況。

　　重點保養眼部

　　長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

　　去皺的小偏方

　　米飯糰去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只***若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對面板有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

　　預防皺紋的方法

　　首先要了解面板怎樣衰老,以及為何會最終形成皺紋,這一點很重要。面板衰老的原因之一就是,面板開始消瘦。人到了七八十歲時,面板和骨頭***包括頭骨***就開始變薄,面板下的脂肪層也開始收縮。

　　另一個持續多年發揮作用並導致面板鬆弛的因素則是重力。嘴角下拉,上嘴脣可能會完全消失。眼皮下垂、鼻尖下塌、形成下頜垂肉。甚至連耳朵也開始微微下垂。

　　與常年掛在臉上的表情一樣,睡紋也會增加您臉部的皺紋。讓您大笑、哭泣、眨眼以及噘嘴的肌肉都會牽動面板,久而久之就會留下永久的摺痕。

　　不過,這些通常無法避免的生理變化對皺紋的形成其實影響很小。據目前所知,毫無防護地暴露在太陽紫外線下才是導致皺紋的罪魁禍首。所謂面板晒黑後發出的健康光澤,對面板健康也沒有任何好處。

　　因此,雖然您不能防止某些身體變化,但可以保護自己的面板遠離導致皺紋形成的罪魁禍首,並盡力減少其他一些起皺因素的影響。繼續閱讀下文,瞭解具體方法。

　　每天使用防晒霜。塗抹防晒指數***SPF***不低於15的防晒霜,並儘量避免在紫外線最強的上午10點到下午4點之間晒太陽,這樣做有兩大好處:不僅能儘量降低隨年齡增加而長皺紋的可能性,還能預防面板癌——最嚴重的面板癌可能致命。

　　沐浴在溫暖的陽光下也許感覺很好,但一旦得知紫外線會損害那些支援面板、保持面板緊緻年輕的細胞時,您可能就很難輕鬆起來。紫外線會破壞面板下層裡的膠原質***一種纖維蛋白***和彈性蛋白***一種組成彈性纖維組織的蛋白質***。失去這兩種重要的蛋白質會導致面板失去彈性,並促使皺紋形成。

　　一個人易受陽光損害的程度,取決於從父母那裡遺傳的面板型別。面板白皙的人更容易晒傷,而膚質較黑的人則擁有更多色素,有助於抵禦太陽的紫外線。

　　但無論您擁有何種膚質,只要養成每天早晨抹防晒霜***並按產品標籤說明反覆塗抹***的習慣,面板就能受益匪淺。越早養成這一習慣,對面板就越好。

　　面板專家聲稱,一直採取適當護膚步驟的人——如每天都塗上厚厚的防晒霜並避免強烈的陽光照射,通常步入晚年後面板看上去仍很年輕。不過,任何時候養成健康的護膚習慣都不算晚。有人曾展開一項研究,物件是那些面板受到日光損害的老年人,他們移居到療養院並不再接觸陽光。研究者發現,他們臉上的皺紋和斑點實際上有所消退。

　　使用遮光物。白天外出時戴太陽鏡,可以阻擋大部分太陽紫外線,有助於保護眼睛周圍柔嫩、敏感的面板,這些地方容易產生魚尾紋並且無法塗抹防晒霜。選一副還能阻擋強光的太陽鏡,這樣能預防眯眼,眯眼也會導致眼部形成皺紋。

　　仰面睡覺。睡覺時臉貼著枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。男性的睡紋往往出現在前額一側***取決於他們側向哪邊睡覺***,而女性通常在面頰上。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。

　　戒菸。抽菸不僅會導致癌症和其他眾多健康問題,還會促使皺紋產生。研究發現,過早起皺的機率與個人的吸菸量和煙齡成正比。大量吸菸者面板過多起皺的可能性幾乎高出不吸菸者五倍。研?a href='' target='_blank'>咳嗽蓖撇?吸菸會損害膠原質,從而加速皺紋形成。煙霧的刺激會導致眯眼,也會引起或加劇魚尾紋,而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產生垂直線。

　　保溼。使用保溼液能令面板豐滿,從而暫時改善皺紋外觀,但效果不會持續很長時間。保溼液的作用是鎖住面板表面的水分。使用保溼液的最佳方式是:在肌膚溼潤時塗上,然後輕拍面板直至變幹。***含防晒劑的保溼液越來越多,選擇這種保溼液就能一舉兩得***。

　　調整面部表情。有些人習慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚眉,結果都形成了相應的皺紋。我們常常對自己的表情毫無察覺。如果您照照鏡子,觀察自己是如何運用肌肉做出表情的,也許就能有意識地調整一下。如果您懷疑自己那些催生皺紋的表情常常是對壓力的一種反應,或許可以找一些放鬆技巧來保護面板和整體健康,例如想像、意象引導、瑜伽或冥想。