紫外線指數和防晒指數

　　你知道是什麼嗎?接下來小編為你分享一下的基本知識，一起來看看吧。

　　基本認識

　　防晒指數

　　SPF是防晒指數***SunProtection Factor ***的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對面板給予的保護能力就越大。

　　SPF值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為：

　　SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘

　　SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘

　　SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘

　　SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘

　　PA代表防晒產品對UVA的防護效果***UVA是肌膚老化的凶手***，這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後面板永續性黑色素沉澱***PPD***的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。

　　- PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。

　　- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

　　- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。

　　紫外線指數

　　是指當太陽在天空中的位置最高時***一般是在中午前後，即從上午十時至下午三時的時間段裡***，到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體面板的可能損傷程度。紫外線指數變化範圍用0-15的數字來表示，通常，夜間的紫外線指數為0，熱帶、高原地區、晴天時的紫外線指數為15。當紫外線指數愈高時，表示紫外線輻射對人體面板的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間裡對面板的傷害也愈大。

　　紫外線指數5-6，等級3，需要使用防晒霜，防晒霜SPF指數應不低於15。

　　根據紫外線指數防晒

　　1.重複塗抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果

　　任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。

　　2.免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

　　3.大方地使用防晒

　　防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　防晒應該在護膚品之後塗抹

　　保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒上，將會稀釋或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　防晒成分可以穿透其它產品而被面板吸收。