怎樣使臉部保溼

　　面部乾燥缺少一直是很多女性們會面臨的常見問題，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　臉部保溼的方法

　　1：熱敷

　　準備一盆在60度以上的熱水，將毛巾放進去浸泡2-3分鐘左右再拿出來，不需要擰的太乾，敷在臉上大約三分鐘就可以了，這樣做能喚醒你的毛細孔的呼吸，而且面部面板受熱後，面部的小皮質會自動脫落。

　　2：潔面

　　選擇洗面奶一定要跟隨季節和肌膚的狀況來決定，像春夏這種不算太乾燥有點溼潤的季節，可以選擇刺激感不太濃烈的，但是不要選擇帶油性的洗面奶，洗臉的時候水溫控制在20度以下左右就好了。

　　3：按摩

　　晚上睡覺前敷一層面膜是不錯的想法呢，緩解肌膚壓力的同時也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質哦，這個面膜不是普通的面膜，是將按摩霜塗抹在臉上，厚實一些比較好，然後再配合按摩就好了，堅持使用你會發現面板從內而外的散發滋潤呢。

　　4：食物

　　想要保溼的話，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以幫助保溼補水的，蘋果和梨子是最佳的補水水果，黃瓜和萵筍也是補水的好幫手，多吃總是沒有壞處的。

　　5：T區：切勿強力去油

　　T區部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉幹皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。

　　首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的面板會因此流失更多的水分，變得更加乾燥。最好選擇油分低的補水性保溼品，一旦T區有乾燥的感覺就立刻塗抹，以保證最好的保溼效果。

　　6：脣部：睡前護理是關鍵

　　脣部也是春季保溼應該照顧到的“重點物件”雖然不像冬天那麼幹燥和寒冷，但春風凌厲，會讓脣部水分很快蒸發。

　　如果你有化妝的習慣，記得要用專門的脣部卸妝液把脣妝卸乾淨，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴脣已經乾燥脫皮，可以先用脣部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤脣郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤脣膏保溼。在洗完澡睡覺的時候，脣部的血液迴圈是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤脣膏，效果更佳。

　　7：U區：補水、鎖水是關鍵

　　和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保溼滋潤的。

　　含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現象也會有所改善。面板很乾燥的話，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用於肌膚深層。

　　8：眼部：徹底卸妝，躲開面霜

　　眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到“乾旱”的地方，如果保溼產品的溼度不夠，容易引起眼部產生細紋。如果保溼產品太過油膩，容易引發眼部的油脂粒。

　　化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝油清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保溼產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養“過剩”。定期敷有保溫成分的眼膜也很重要，對快速消除因為乾燥引起的細紋很有效。

　　身體保溼小竅門

　　1、喝水的方法有講究，應正確喝水

　　喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水面板就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　2、正確的最好臉部面板清潔工作

　　保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，油性面板一天三次為宜。總之，以保持面板的清潔為目的。

　　3、要選對合適自己的保溼用品

　　如果天氣嚴重乾燥，面板也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止面板出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使面板得到充分的滋養和維護。

　　4、擦抹面霜的時候，應配合按摩

　　乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓面板保持水油平衡的最佳狀態。

　　5、一年四季，防晒工作都不能忽視

　　秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成面板的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。

　　6、每天的飲食要合理

　　日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯絡。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和面板的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使面板細膩光滑。

　　男士保溼小技巧

　　PartⅠ

　　剷除老廢角質，保溼得償所願

　　含有30%水分的角質層是健康面板的防護屏障，但過多老廢角質的堆積則是達到預期保溼功效的最大隱形障礙。多油多汗的夏季讓角質層代謝加速，沒有及時去除老廢角質，再多的水分也會被隔絕在外而無法吸收，接踵而來的便是換季乾燥。根據面板型別，乾性選擇凝膠類去角質產品、油性選擇礦物質面膜、難搞的混合型則選擇去角質棉分割槽對抗，這樣的做法能保證在乾燥時一方面避免接近敏感，一方面讓保溼成分直接作用在天然角質層，發揮補水、持續造水以及鎖住水分的能力，為肌膚長時間鎖住水分。

　　PartⅡ

　　加一層精油/面霜，形成保溼“油封”

　　事實上，“溼”與“潤”在美容中必須相提並論，溼指代水，潤指代油。面板角質層對水的吸收和利用是有限的，所以就算在清潔後多搽一層化妝水，也不會如想象中一樣，達到雙倍的保溼效果並做到肌膚的水油平衡。

　　很多美容教主將化妝水和麵霜的關係形象地比作“水通道”與“油封”的關係，沒有“油封”的保溼“蓋子”，“水通道”的水分也難以長效維持。乾燥時的保溼，就算男性有更多的油脂分泌，也未必能達到快速鎖水的面板屏障。所以，學著在保溼型化妝水之後，為面板加上一個鎖水“油封”，就能讓保溼效果翻倍。最有效便捷的方法是：將一滴植物精華油滴入日霜和晚霜，為面板新增必要的脂質，讓角質層細胞有序排列，維持面板潤澤感。

　　PartⅢ

　　偏乾性面板，選擇舒緩、潤澤成分的精華油：茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

　　偏油性面板，選擇平衡、收斂成分的精華油：茶樹、金盞花、薄荷、南瓜子等。

　　其他面板問題和保溼一向是並行不悖的。構成面板潤澤度、膚色深淺、緊緻是否有彈力等狀態的元素，都和面板結構以及不同層次的物質發揮不同功效有密切關係。但總的來說，各部分的協調統一才會讓面板接近廣告中的理想狀態，換季開始，讓保溼效果最事與願違的一個因素，便是春夏季長期累積的面板“慢性炎症”。

　　Part Ⅳ

　　西方最主流的抗衰老美容術便是抗氧化術，也就是預防面板慢性炎症的最主要的手段，慢性炎症不出現，秋冬換季的水油平衡才算得上真正意義上的有效保溼。不要放棄夏季保持的防晒是抗氧化的一大好習慣，使用抗氧化精華能最大程度削減多餘自由基，而選擇清潔成分中含有排毒、排濁效果的產品也是抗氧化的好方法。當然，充足的睡眠、樂觀的心情、從容放鬆的心態能為全面抗氧化的保溼計增加重要的砝碼。