蝨目魚的不同做法

General 更新 2024年11月07日

  蝨目魚的眼睜不大,像蝨子那麼小,故名之蝨目魚。下面就讓小編給你介紹一下。

  一、豆豉蝨目魚的做法

  材料

  蝨目魚腹1塊,豆豉1大匙,姜20克,蔥2根,蒜仁2粒,紅辣椒1根,A.水200㏄,米酒1小匙,醬油1大匙,細糖1/2小匙,B.香油1/2小匙

  做法

  1.蝨目魚洗淨,豆豉洗淨,姜去皮、切絲,蔥洗淨、切小段,蒜仁、紅辣椒洗淨、切碎備用。

  2.熱鍋倒入少許油燒熱,小火爆香豆豉、姜、蒜、蔥及紅辣椒,加入調味料A後放入魚,煮滾後改小火煮約12分鐘***剩少許湯汁***,淋上香油即可。

  二、鹽烤蝨目魚的做法

  材料

  蝨目魚腹1塊,沙拉油1茶匙,鹽1/4茶匙,檸檬1/4片

  做法

  1.取鍋擦乾表面,熱鍋至微溫後,先抹上一層薄薄油於鍋面,再將蝨目魚腹魚皮部分朝下放入鍋中。

  2.於作法1蝨目魚腹表面撒上約1/2份量的鹽,蓋上鍋蓋以小火幹煎約4分鐘直到表面呈金黃色。

  3.將作法1蝨目魚腹翻面,再撒上其餘份量鹽於表面後,續煎約4分鐘即裝盤。

  4.食用前擠上適量檸檬汁於作法3的蝨目魚上即可享用。

  三、蝨目魚丸的做法

  材料

  蝨目魚肉400公克,酒3大匙,糖1小匙,鹽1小匙,淡色醬油2大匙,雞粉1/5小匙,太白粉5大匙

  做法

  1.將蝨目魚洗淨去皮、去刺。

  2.作法1的蝨目魚肉放入調理機或磨缽中磨成魚泥,再加入其餘材料***太白粉除外***充份攪拌均勻,最後加入太白粉拌勻備用。

  3.水煮至滾沸時,用左手取適量作法2的餡料,並將其從虎口擠出成圓球狀,再用湯匙刮入鍋內, 重複至食材用完。

  4.等所有丸子煮至浮起,再撈起即可。

  四、蝨目魚肚湯的做法

  材料

  豆腐1塊,薑絲3公克,水600c.c,蝨目魚肚1個,九層塔少許,鹽1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少許

  做法

  1.豆腐切丁備用。

  2.取一湯鍋,將薑絲、水放入鍋中煮開後,再放入蝨目魚肚及豆腐丁,以中火煮10分鐘。

  3.起鍋前加入所有的調味料、九層塔即可。

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