炸雞怎麼做好吃
雞肉的做法多種多樣,其中炸雞是最受歡迎的做法之一,今天,小編為大家整理了好吃的炸雞做法,希望大家喜歡!
炸雞翅的做法
材料
雞翅,雞蛋,糖,鹽,料酒,八角,花椒,香葉,炸粉。
做法
1、雞翅先用水洗淨,準備乾淨小盆雞翅加糖,鹽,料酒,八角,花椒,香葉醃製入味,撈出加入蛋清拌勻,拍上幹炸粉。
2、上鍋炸至金黃可以出鍋了。油溫升上來以後可以轉小火炸。
炸雞柳的做法
材料
雞胸肉,澱粉,蛋液,麵包屑,鹽,五香粉,蠔油
做法
1、雞胸肉用刀背拍幾下,肉更鬆一些,切成粗條。加入鹽五香粉、蠔油醃製半小時。
2、醃好後沾上幹澱粉,再沾上蛋液,再粘麵包屑,壓實。
3、鍋中油八成熱時下雞肉條炸,再轉至五成熱炸到金黃浮到油上即可撈出控油食用,吃的時候配上番茄沙司味道更好。
小訣竅
出鍋時最好放在吸油紙上,吃起來更清爽一下。
炸雞排的做法
材料
【原料】雞胸肉500克、雞蛋3個、糯米粉150克、麵粉150克
【調料】食鹽10克、孜然粉5克、椒鹽3克、番茄醬適量、植物油500毫升
做法
1、雞胸肉洗淨之後切薄片,加入鹽、孜然粉、椒鹽,拌勻醃製1小時;
2、將麵粉和糯米粉,以及適量的鹽、孜然粉、椒鹽,混合均勻;
3、把雞肉放入混好的粉中,反覆粘上粉並壓實;
4、將粘好粉的雞肉放入蛋液中,均勻裹上蛋液;
5、再次將雞肉放入麵粉中,讓雞肉均勻裹上面粉;
6、鍋中熱油,放入雞肉炸至兩面都變金黃色即可。
雞肉的挑選方法——市場生雞肉怎麼選?
首先要注意觀察雞肉的外觀、顏色以及質感。一般來說,新鮮衛生的雞肉塊大小不會相差特別大,顏色會是白裡透著紅,看起來有亮度,手感比較光滑。
注意,如果所見到的雞肉注過水的話,肉質會顯得特別有彈性,仔細看的話,會發現皮上有紅色針點,針眼周圍呈烏黑色。注過水的雞用手去摸的話,會感覺表面有些高低不平,似乎長有腫塊一樣,而那些未注水的正常雞肉摸起來都是很平滑的。
雞肉的挑選方法——超市熟食燒雞怎麼選?
如果是燒雞類的熟食,怎麼選呢?這就要看雞的眼睛了。一般來說,如果雞的眼睛是半睜半閉的狀態,那麼基本可以判斷,這不是病雞。因為,如果是病死的雞,在死的時候眼睛已經完全閉上。
還有,肉皮裡面的雞肉如果呈現出白色,基本上也可判斷出,這是健康雞做的燒雞,因為如果是病瘟雞的話,死的時候是沒有放血的,那種雞做出來的燒雞,肉色也是會變紅的。
雞肉的營養價值
1.烏雞入腎經,具有溫中益氣、補腎填精、養血烏髮、滋潤肌膚的作用。凡虛勞羸瘦、面瘦、面色無華、水腫消渴、產後血虛乳少者,可將之作食療滋補之品。
2.雞肝性味甘微溫,能養血補肝,凡血虛目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能養心安神、滋陰潤膚。
3.若脫髮過多,或遺精、白帶過多,可用雞蛋二隻,加首烏同煮食之。雞肉能讓秀髮亮起來,每週至少應該吃3次。
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