夏季怎麼去腳臭

　　夏季又到了露腳的季節，有腳臭的朋友一定很尷尬，那麼?去腳臭的泡腳方法有哪些?現在就由小編來跟你講一講夏季去腳臭的方法吧!

　　夏季去腳臭的方法

　　1、鞋子內放入生石灰小包***吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑***。

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

　　3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。

　　4、洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升,調勻後,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續泡三至四天,腳臭即可消失。

　　5、洗腳時,在熱水裡加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。

　　6、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎後洗腳,每日一次,連續一週後,可除去腳汗引起的腳臭。

　　7、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸少許酒精,抹在鞋內,待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後,鞋就不會發出臭味了。

　　8、取適量脫水明礬或幹石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內。

　　9、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗乾淨的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。

　　10、新買回的膠、球鞋,在其海綿底上均勻地噴足白酒***直至海綿底不能吸收為止***,待其晾乾後,穿起來就不會產生臭味了。

　　11、將幹茶葉包放入鞋內可去除異味。

　　12、用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。

　　13、襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水裡倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗淨,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。

　　14、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂,就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了。開啟鞋櫃還有好聞的香味呢。

　　夏季去腳臭的泡腳方法

　　1、明礬泡腳

　　中醫認為,明礬性寒味酸,具有很好的收斂作用,能夠抗菌止癢,減少汗液分泌、吸收腳臭。但這種方法老人和小孩要謹慎使用。

　　方法:在泡腳水中加入少量明礬***3-6克***,待明礬溶解後,睡前泡腳10-15分鐘,堅持5-6天即可見效。

　　2、白醋泡腳

　　白醋具有殺菌作用,能殺死腳底的一些細菌,防止它們分解汗液中的有機物,從而抑制腳臭。

　　方法:將150毫升的白醋倒入約2500毫升的熱水中,睡前泡腳20-30分鐘,堅持一個禮拜左右可緩解汗腳。

　　3、白蘿蔔水泡腳

　　蘿蔔煮水能夠起到殺菌消毒的作用,同白醋有相似的功效。

　　方法:取新鮮白蘿蔔,洗淨切片後加水用大火煮開,之後轉用文火慢煎,待水溫合適後,泡腳20-30分鐘,每天2次,堅持5天左右可以見效。

　　引起腳臭的原因

　　1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。

　　2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等面板病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、有些人不注意足部的清潔衛生,足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑,構成足部面板表面微生物***特別是厭氧菌***滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。

　　5、多汗。足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷。面板受到損傷後,就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。

　　7、肥胖。肥胖者更易出汗,趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。