如何涼拌藕好吃***爽脆
General 更新 2024年11月15日
涼拌藕片口感微甜，***爽脆，是一種不可多得的瘦身蔬菜，涼拌藕怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.準備剁椒，蓮藕刮皮洗淨
2.藕切薄片
3.鍋裡燒熱水，把藕片焯水，撈起瀝乾水分
4.加入適量的鹽、砂糖
5.加入白醋
6.加入少許芝麻油
7.拌勻上盤
8.加上剁椒即可
小貼士
蓮藕可以生吃，快速焯水即可，喜歡生脆的口感，可以撈起馬上投入冰水
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涼拌藕片口感微甜，***爽脆，是一種不可多得的瘦身蔬菜，涼拌藕怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
1.準備剁椒，蓮藕刮皮洗淨
2.藕切薄片
3.鍋裡燒熱水，把藕片焯水，撈起瀝乾水分
4.加入適量的鹽、砂糖
5.加入白醋
6.加入少許芝麻油
7.拌勻上盤
8.加上剁椒即可
蓮藕可以生吃，快速焯水即可，喜歡生脆的口感，可以撈起馬上投入冰水
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