青蘿蔔炒蝦皮簡單又營養的做法

General 更新 2024年11月22日

  青蘿蔔炒蝦皮的做法十分簡單,而且還很有營養價值的哦,蘿蔔順氣,蝦皮補鈣兩者結合相鋪相成。而且菜色搭配也是很好看的。以下是小編推薦的青蘿蔔炒蝦皮做法,歡迎閱讀!

  製作青蘿蔔炒蝦皮的食材

  青蘿蔔炒蝦皮簡單又營養的步驟

  1.蘿蔔洗淨去皮切絲。

  2.蝦皮用溫水浸泡。

  3.熱鍋下油,先放入少許蔥姜熗鍋,再放入蘿蔔絲翻炒。

  4.炒至蘿蔔絲變軟,倒入泡好的蝦皮。

  5.加鹽,剩餘的蔥姜翻炒20秒,關火。

  6.盛盤。一道美味的蘿蔔絲炒蝦皮就做好了。

  存放蝦皮的方法

  風乾瓶裝法

  買這些海產品時,首先用手摸一摸,如果有潮溼的感覺,千萬不要直接裝袋儲存,一定要先把它們平攤,放在有陽光且通風的地方再次風乾。然後,將海產品放入密封袋***或密封瓶***裡,將幾瓣剝開的大蒜放入,並封好袋口***或瓶口***。最後,將裝有海產品的袋子或瓶子,放在陰涼、通風且日光照射不到的地方。

  暴露儲存法

  由於購來的海味乾貨***蝦皮、海米、魚片、海帶等***都含有潮氣,容易發黴變質,所以應將其放在陰涼通風處陰乾。然後分別用乾淨的白紙包好,白紙上扎幾個通風小孔,放入懸掛在通風避光的竹籃內“暴露”儲存。

  注意事項:

  1.用完之後再放入冷凍層。

  2.隨用隨取,不要停放在空氣中太久。

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