補氣補血的中醫方劑

　　氣血不足怎麼辦?不要急，下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　一、歸參山藥豬腰***《百一選方》***

　　【原料】當歸10克，黨蔘10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油適量。

　　【製法】將豬腰切開，剔去筋膜、腎盂，洗淨，當歸、黨蔘、山藥裝入紗布袋內，紮緊口，同放入鍋內，加水適量，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻後，切成薄片，放在盤子裡。拌入醬油、醋、薑絲、蒜末、香油即可。

　　【服法】可佐餐食用。

　　【功效】養血，益氣，補腎。

　　【應用】氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短、腰膝痠痛、失眠等症。

　　二、當歸羊肉湯***《濟生方》***

　　【原料】當歸15克，黃芪25克，黨蔘25克，羊肉500克，蔥、姜、料酒、味精各適量。

　　【製法】羊肉洗淨，當歸、黃芪、黨蔘裝入紗布袋內，紮好口，與蔥、姜、鹽、料酒一起放入鍋內，加水適量。置武火燒沸，再用文火煨燉，直至羊肉熟爛即成。食用時可酌加味精。

　　【服法】吃肉和湯。可早晚各食一次。

　　【功效】養血補虛。

　　【應用】血虛及病後、產後體弱，脘腹冷痛，血虛宮冷崩漏及各種貧血。

　　【注意事項】外感發熱、咽喉腫痛、牙痛者不宜食用。忌用銅器，忌食南瓜。

　　三、糯米阿膠粥***《食醫心鑑》***

　　【原料】阿膠30克，糯米60克，紅糖少許。

　　【製法】先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮兩三沸即可。

　　【服法】晨起空腹食用。

　　【功效】養血補虛，止血安胎。

　　【應用】用於血虛引起的婦女月經過少，胎動不安及虛勞咳嗽，久咳咯血，或吐血、衄血、大便出血。

　　【注意事項】本粥應間斷服用，連續服食易致胸滿氣悶。脾胃虛弱、陽氣不足者不宜食用。

　　四、龍眼痠棗仁粥***《食物與治病》***

　　【原料】龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。

　　【製法】炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實加水500毫升，煮半小時後加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。

　　【服法】不拘時間，隨時飲用，並吃龍眼肉及芡實。

　　【功效】養血安神，益腎固精。

　　【應用】凡因心陰血虛、虛火內擾不能下濟腎陰，出現心悸、怔忡、神倦、遺精等症者，皆可服用。

　　五、蜜餞姜棗龍眼***《泉州本草》***

　　【原料】龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，薑汁適量。

　　【製法】將龍眼肉、大棗洗淨，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時，加入薑汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。起鍋待冷，裝入瓶內，封口即成。

　　【服法】日服3次，每次吃龍眼肉、大棗各6～8粒。

　　【功效】健脾益胃，滋補心血。

　　【應用】脾虛血虧所致的食慾不振、面色萎黃、心悸怔忡等症。